6月1日晚，王莎莎現身某平臺直播，化身"五嶽萌廚"小助理，參與現場烹飪環節，並完成對各種廚具評測、推薦。直播視頻中的王莎莎明顯瘦了許多，和以前大家印象中有點嬰兒肥的"莫小貝"反差極大。現在的她不僅臉小、身材纖瘦，還練出了腹肌和馬甲線，身材相當迷人。而在直播過程中，王莎莎也分享了自己的健身心得，講述自己幾年來如何通過科學的飲食和鍛鍊成功瘦身。

當被問及如何通過飲食控制身材，王莎莎表示自己太難了，並直言自己前幾年也在這方面走過不少彎路。因爲當年她沒有掌握特別科學的健身方法，且在飲食上控制不住自己，不瞭解健身的同時需要搭配低碳高蛋白等科學、健康的飲食方法，所以瘦身效果始終不太理想。俗話說"三分練，七分喫"，在瞭解了更科學的方法後，她便更注重自己的飲食結構，以達到更好的健身效果。

而在科學飲食之外，適當運動也是王莎莎瘦身的祕訣之一。她"爆料"自己除了跑步之外，還是一個擼鐵女孩，常做一些器械類健身。這也和她平日裏給大家"甜甜"的形象有所反差。同時，她也建議大家在做有氧運動的同時也摻雜一些無氧運動，更科學地規劃自己的健身訓練。

最後王莎莎表示，在瘦身路上不要急躁，否則會適得其反，要注重飲食結構，科學健身，適當運動。這樣最後所有女生都可以變成美美的、自信的自己。

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