国足本次集训最后一场热身赛打响，本次的对手是2019赛季足协杯冠军上海申花，上一场国足凭借着谭龙的梅开二度、韦世豪和董学升的进球，以4-1击败实力强大的上港，后者巴西三叉戟胡尔克、奥斯卡和洛佩斯联袂出击，再加上后腰艾哈，但依然惨败国足，铁家军显示了不俗的状态。

本场比赛，李铁在人员上做了不少的变动，锋线上，上一场表现出色的谭龙接替受伤的洛国富携手艾克森出任首发，颜骏凌顶替刘殿座出任门将，后卫依然沿用唐淼、张琳芃、李昂、王燊超的组合，吴曦，蒿俊闵，金敬道，张稀哲搭档中场，李铁在这里做了一个变化，蒿俊闵顶替池忠国，张稀哲替下韦世豪，从阵容上看，李铁排除442平衡站位。

申花方面的首发阵容是：曾诚，冯潇霆，毕津浩，柏佳骏，赵明剑，孙世林，钱杰给，彭欣力，曹赟定，沙拉维，金信煜。沙拉维果然复出，崔康熙兑现承若派出了最强阵容，韩国人金信煜在此前的热身赛表现非常出色，从实力上来看，锋线申花稍胜一筹，中后场国足的配置肯定是领先的，不过，整体上大家相差不大，两支队伍目前的状态都不错。

最终，经过90分钟的比拼，国足以4-0大胜申花，完满结束本次集训的热身赛。上半场双方毫无建树，0-0战平，易边再战后，国足大发神威，连入四球，替补出场的董学升再次建功，他本场比赛梅开二度，归化球员艾克森点射建功，再加上刘云的破门，国足半场打进4个进球，最终国足4-0击败申花。

两场比赛狂进8球，国足显示出了非常劲爆的状态，李铁一举解决国足锋无力的问题，如果国足能以这种状态去踢世界杯预选赛，杀进12强赛完全没有问题，李铁出任国足主帅近5个月，就成功让这支球队改头换面，我们越来越对这支球队充满期待了。