​go姐我这几天被plmm赵露思的新网剧《传闻中的陈芊芊》深深吸引。

狂补肉丝的微博时我不禁感叹，美女连头发丝都是蓬松飘逸完美的！

最近天气杀到36°高温，洗头成了各位姐妹的大难题，一天不洗头就开始又痒又油。

明明早上出门还蛮蓬松的头发，到了晚上就已经和头皮相亲相爱紧紧拥抱！（是我本人了！）

最尴尬的是油头配上头皮屑，当你的男神对你摸头杀时，头皮屑白花花的掉在衣服上，再粘男神一手的油，咦~（画面感十足)

到底有什么办法，让爱出油的我们也拥有和女明星一样的飘逸秀发？今天就让我和你们唠唠洗发护发这件难事儿~

其实头发爱出油是头皮不健康的表现，想要改善就要知道我们为什么爱出油~

01 洗头误区导致爱出油

勤洗头发发质才会看起来好。打个比喻，车如果好久不洗看上去就会很脏，但如果把车洗干净再打个蜡，看上去就会新很多，头发也是如此啦。

洗头的频率很重要。不要让多余油脂在头皮上扎根，最佳洗头频率应该是在头皮出油的前一天洗掉。建议大油头每天或隔天洗，普通头皮隔天或两天洗。夏天出汗、空气污染严重时需要洗的更勤快些，千万不能超过三天再洗头。

要洗头发更要洗头皮。环境日益恶化，空气中很多废气污染、有毒物质、悬浮物都会使头皮承受不少压力，适当的按摩和清洗头皮可以帮助头皮自我清洁、血液循环和营养摄入。

02 饮食习惯导致爱出油

知道吗，管不住嘴不仅会变胖，还会导致头皮异常出油哟。爱吃高脂、辛辣油腻食物的人，会导致内分泌失调，头皮大量出油。

所以MM们控制饮食啦~拥有棒棒的身材同时还能有健康的秀发，一举多得哟！

03 硅油or无硅油

硅油学名“聚二甲基硅氧烷”（拿出自己的洗发水看一看有没有呢~）

一般护发素都含硅，可想而知有了它头发会顺滑很多。

硅油无害，但它不容易被冲洗干净，长期使用含硅的洗发产品会让我们的毛囊堵塞，越洗越油！

所以找到一款成分好不含硅、控油力强、适合自己的洗护产品才是头皮控油的关键~

1:细软塌 油性发质

Living proof丰盈蓬松控油系列

参考价格：188RMB/236ML

黑科技洗发水!洗护界的“戴森”！！让你相见恨晚的神仙产品！！！

采用了氨基酸表面活性剂，独家的黑科技专利成分—OFPMA（健康头发因子），能够有效的防御油垢和灰尘对发丝的伤害，保持头皮的洁净，简单点说就是给你的头发上了一层隐形的保护膜。

go姐觉得刚洗时会有一些涩涩的感觉，配合护发素使用感会更好。

用了它真的可以让发量看上去翻倍，吹干头发后空气感十足，头皮像云朵一样轻飘飘。玩耍一天别人的头发黯淡无光泽，只有你的依旧光彩动人，多有面子~

Philip B薄荷鳄梨系列

参考价格：188RMB/220ML

被称为"洗护界爱马仕"，Philip B薄荷鳄梨系列简直是油头克星。

中性温和配方，蕴含16种植物萃取和多种天然精油，能够舒缓头皮压力，用了它等于享受一场高级芳疗。

薄荷萃取占比高达2.3%，能够有效的缓解头皮搔痒问题，控制头皮水油平衡。特别推荐夏天使用，洗完后你就是“行走的空调”。

除了控油和舒缓镇定作用，还可以有染后护色的效果（染发星人的崛起)。

Fekkai丰盈防脱洗发水

参考价格：268RMB/473ML

不愧是美国殿堂级沙龙品牌，熟人都知道我是有多爱这一款，如果有一天它要停产我可能会囤一抽屉。

优秀的成分完美的配比，味道是不浓不淡的热带水果香，闻起来整个人心情特清爽。

这款不同于前两款洗完有涩涩感，洗完后发根非常蓬松，但是没有牺牲掉头皮的舒适和发梢的滋润，可以说是洗护界的“完美情人”。应该很难有其他牌子洗发水比它更打动我了。

ps：同品牌的绿色款也很棒哟，是淡淡的青苹果味（请闭眼入~）。

2:粗硬沙 油性发质

Alterna鱼子酱系列

参考价格：298RMB/488ML

说真的，第一次使用alterna鱼子酱系列就被惊艳到了（鱼子酱一听就很高级）！它是美国专门做奢侈品级别的洗发护发的牌子，是很多明星的心头爱！

采用了珍贵的深海鱼子酱为原料（头皮被“金钱”滋养），巧妙融合海洋植物的各类滋养成分，使头发变得柔顺有韧劲！使用一段时间后，你能明显感觉头发获得了生机。

保湿的同时清洁力也适中，洗完后发质都高级了，每一根头发都顺滑挺立。

真的很推荐你们尝试一下鱼子酱来拯救自己的发质。

Ouai Smooth系列

参考价格：198RMB/300ML

走小众性冷淡风格，颜值无敌高，买了它会爱上洗发吧~

这个牌子有五个系列，粗硬沙发发质选择Smooth这个系列。这个系列可以镇定毛躁，为头发快速补充水分，使用后粗硬的发质会得到很大的修复，变得更加柔顺丰满。

更难得的是洗完不用叠加护发产品就能达到头顶蓬松发尾垂顺的效果。

其实除了洗发护发产品要到位，我们原生发质的健康也是特别重要的~

后台经常有姐妹私信go姐，吐槽掉发秃发问题，其实go姐也曾深受这个困扰~直到被英国好姐妹安利了它—Grow Gorgeous防脱护发精华！（真的是宝藏~）

Grow Gorgeous防脱护发精华

参考价格：288RMB/60ML

第一次用它时，我做了大量的功课。它里面富含高浓度的活性成分，例如珍贵的红车轴花草提取物和豌豆芽活性萃取物。能有效的抗氧抗炎，增粗增厚原有的发丝，激活毛囊长出新发。

刘宪华同款精华，难怪herry发量惊奇多！

每天取20滴涂抹在头皮、发际线处，分区按摩直至吸收。go姐我使用了一个星期发际线处就长出好多小绒毛~

好啦，今天给大家推荐洗发护发的小知识在这里就结束啦~你有没有种草呢？快抓紧时间保护好头发哟！(下期见啦~❤）

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