谷維素主要存在於米糠中，系以三萜（烯）醇爲主體的阿魏酸酯的混合物。主要作用於間腦的自主神經系統與內分泌中樞，能調整自主神經功能，減少內分泌平衡障礙，改善精神神經失調症狀。

對於睡眠不好的人來說，可能對谷維素的這種藥物比較清楚，龜速主要是調理神經的，其實它也屬於B族維生素當中的一種，若身體缺乏骨維素的時候，也容易引發各種疾病，那麼谷維素有哪些功效？

谷維素能夠緩解神經功能失調的問題，對於一些月經期或者更年期女性出現的潮熱盜汗，失眠，煩躁等問題，都有一定的調理功能，通過適量服用骨維素，或許能夠進行改善，除此以外，對於血管性頭痛，偏頭痛等問題，通過服用谷維素也有一定的調理效果。

哪些人適合用谷維素？別亂用，這三種人更適合

痛經女性

在月經期間出現嚴重痛經的女性可以適當服用谷維素，或許對於緩解痛經也有一定的改善效果，因爲有些痛經是因爲內分泌失調引起的，通過補充谷維素也能夠調理內分泌，營養大腦神經。

自主神經功能失調的人

對於出現了自主神經功能失調現象的人來說，服用固因素也有一定的調理效果，通過服用谷維素的方式也能夠作用在自助時間系統以及內分泌中樞，對於神經調節也有一定幫助，而且還能減少內分泌平衡障礙，這類人適當服用谷維素也能夠使神經得到滋養，緩解植物神經紊亂的問題。

失眠多夢的人

谷維素有滋養神經，安撫神經的功效，對於失眠多夢的人或者是睡眠質量較低無法進入深度睡眠的人來說，在睡覺之前可以服用谷維素，既能滋養神經還能更好改善睡眠，提高睡眠質量。

不良反應

雖然說谷維素是一種比較安全的藥物，但是它也會出現一些不良反應，服用一段時間之後，如果出現了噁心嘔吐口乾皮疹，油脂分泌過多，脫髮體重增加，等不適反應時，應該立即停藥或者是減少藥量，或者是立刻去尋求醫生的幫助。

而且谷維素不需要長期使用，如果在連續使用7天之後症狀並沒有緩解，一定要向醫生或藥師諮詢，在醫生的建議下，服用合理的藥物或者是增加藥量。

當然骨維素也屬於一種藥物，是藥物就會有一些用藥禁忌，並不是所有人都適合服用，對於十二指腸潰瘍胃潰瘍患者或者是易過敏體質的人來說一定要慎用。

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