摘要:因爲這些冷飲很容易傷害到脾胃,一旦孩子的脾胃虛弱,就會積食不斷。前段時間碰到孩子媽媽,她告訴我說前不久帶着孩子去醫院了,做完全身檢查以後醫生說孩子是因爲常年積食,脾胃不好的原因纔會長不高。

夏季已經到來了,隨着天氣越來越熱,家長們的煩惱也就來了。因爲對於寶寶來說,在這段時間是生長髮育的黃金期,如果把握不好就很容易錯過了。每個家長肯定是希望自己的孩子能夠長高個,所以說就特別注重孩子營養的攝入。但是孩子在這個季節很容易生病,特別是在腸胃方面,不小心就會積食。所以說要想孩子孩子長得高,脾胃養好很關鍵。

隔壁家的鄰居兩口子都不矮,但是他們家兒子現在已經6歲了,但是身高卻不是很高,比一般的小朋友都要矮上幾公分。前段時間碰到孩子媽媽,她告訴我說前不久帶着孩子去醫院了,做完全身檢查以後醫生說孩子是因爲常年積食,脾胃不好的原因纔會長不高。原來,最近這一兩年,這兩口子一直給孩子喝各種補湯,孩子因爲吸收不了就會積食。

他們家的兒子在3歲的時候就給奶奶帶了,奶奶怕孩子缺少營養就會一直給他補充。每天晚上睡覺之前,會端一碗大骨湯、雞湯或者是藥膳湯給他喝。剛開始孩子還非常愛喝,大家也沒看出什麼不對來。結果沒想到孩子越來越瘦,身高也沒有了變化,直到前段時間孩子說肚子疼纔去檢查。其實父母有很多時候都忽略了孩子積食問題,所以纔會影響到長個。

別給孩子熬大骨湯了,夏季長高黃金季,做好3點,孩子消食猛長個

竅門1 多運動,多鍛鍊

一到了夏天,大家基本上都喜歡宅在家裏不出門,吹着空調喫着西瓜,覺着這纔是最舒服的生活方式。但是對於孩子來說,正是身體發育的時候,所以一定要讓他們多運動纔可以。如果家長覺着白天太曬了,紫外線那麼強容易曬傷。那麼可以選擇下午或者是晚上,帶着孩子出去散散步或者是運動一下。因爲現在的運動方式有很多,所以一定要走出門纔行。

竅門2 養好脾胃,形成好的飲食習慣

對於孩子來說,好的飲食習慣也是非常關鍵的。俗話說得好,病從口入,我們生病大部分的原因就是來自於喫。要想孩子脾胃好,不積食,那麼就要給他養成良好的飲食習慣。這個季節冷飲特別的多,一定不要讓孩子貪涼喫太多的冷飲。因爲這些冷飲很容易傷害到脾胃,一旦孩子的脾胃虛弱,就會積食不斷。所以,平時的時候可以給孩子多喝點焦胗棘,這樣有利於養脾胃,消除積食。只有孩子的脾胃好了,纔能有好的身體去生長髮育。

竅門3 好的生活習慣,要有充足的睡眠

睡眠質量對於我們來說很關鍵,因爲這關係到第二天的精神狀態。對於孩子來說,好的睡眠更是會影響到他們的生長髮育。如果孩子每天晚上都能有好的睡眠,就會幫助孩子長高。

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