導讀：幾道菜實在是太下飯，每次都光盤，二碗米飯根本不夠

文|美美美食記

人是鐵飯是鋼每個人每天都要喫而不餓。所以，我們是否喫得好，每天喫什麼是一個非常重要的問題。當我們到達用餐點時，許多人不知道該喫什麼和該喫什麼。尤其對於上班族來說，當我們到達午餐點時，我們非常困惑。畢竟，公司周圍的外賣幾乎都是一樣的，味道總是無味的。很遺憾放棄了它。那麼如果你看到小編的文章，畢竟有菜讓你隨意喫，這也是小編的目的。如果你不多說，今天我們的主題是：幾道菜太多了，喫不下。每次你有一張CD，兩碗飯是不夠的

腰果玉米粒

材料

腰果，玉米，胡蘿蔔，黃瓜，姜，食用油，鹽，雞精

1、將玉米煮熟後剝粒，黃瓜和胡蘿蔔連皮切成丁，姜切成薑末

2、腰果略用油炸一下，控幹後備用。

3、起鍋熱少許油，爆香薑末，先倒入胡蘿蔔丁炒至七、八成熟後，再放入玉米粒、腰果、黃瓜丁翻炒，最後用鹽、雞精調味即可出鍋。

肉釀辣椒

材料

肥瘦豬肉300克，青辣椒8個，香蔥，蒜，鹽，糖，玉米澱粉1小勺，生抽，老抽，料酒，雞精，食用油，胡椒粉

做法

1、將豬肉洗淨剁成肉末，將肉沫放大碗內，加入切碎的蒜、蔥攪拌。再加入適量的鹽、糖、玉米澱粉、生抽、老抽、料酒、雞精、食用油、胡椒粉和肉末一起攪拌均勻做成肉餡。

2、青辣椒洗淨，去淨內部的籽（在一邊劃一刀就可以很方便去除辣椒籽）把辣椒裏填滿肉餡，依次釀好。

3、平底鍋放入食用油燒熱，放入釀好的辣椒，有肉的一面先朝下煎，煎至金黃色後反面，煎至熟透裝盤備用。

4、取一小碗放入少許白糖、生抽、玉米澱粉和少許清水調勻備用。然後鍋裏倒少許油燒熱，倒入調好的芡汁，把茨汁煮開淋在裝好盤的辣椒上即可開喫。

菠蘿酸甜排骨

用料：菠蘿半個排骨500克青椒1個紅椒1個洋蔥半個，番茄醬適量料酒2勺白糖4勺生粉適量醬油適量白醋適量鹽少許

做法：1.準備好材料。

2.排骨洗乾淨用料酒 醬油醃製1個小時。

3.菠蘿切塊用鹽水泡着 。

4.青紅椒和洋蔥切好備用 。

5.醃製好的排骨 一個個均勻粘上生粉。

6.現在準備炸排骨，鍋內倒入適量的油，要能沒過排骨的量，用筷子試下油溫，筷子周圍起泡泡就可以下鍋了。

7.排骨放入鍋內中小火炸至金黃色 。

8.撈起放在吸油紙上備用 。

9.鍋內留點油，把蘿下鍋炒至半熟，炒出香味 。

10.倒入切好的青紅椒和洋蔥翻炒 。

11.用一碗半水融化白糖，倒入番茄醬和醋調出自己想要的酸甜度。調好的醬汁倒入鍋內翻炒，炒至湯汁變成漂亮的橙色。

12.這時候可以調一點點澱粉水倒入鍋內，湯汁變濃稠時倒入排骨。

13.快速翻使排骨均勻粘上醬汁，翻炒幾下就可以出鍋了。

結語：分享完了，看到上面的精緻的菜餚是不是也覺得肚子有點餓了，甚至是忍不住的嚥了咽口水，如果是這樣，那麼小編的目的也是達到了，不如現在就給個關注，這樣子就能夠每天都看到小編髮布的文章，或者是加個收藏，這樣子做菜的菜譜也是每天都有，也不用滿世界的去找或者收集。

注：故事真實性已被證實！