王一博在某一次直播中，说了一句很经典的话：该休息的时候休息，该玩的时候玩。

反观王一博自己，是不是这样做的？

其实，从王一博的业余生活来看，的确如此。

王一博在每天是需要休息的。

当然了，王一博也会给自己留有玩的时间，如玩滑板，或跳舞，又或者是骑摩托。

如此一来，王一博就做到劳逸结合。

于是，当王一博工作起来，便事半功倍。

这就是王一博在娱乐圈内，展示给观众的一种新思维：休息和玩可以分开。

观众听了后，会心地笑了！

那么，对于其他明星来说，如何做到休息的时候休息，该玩的时候玩？

一、像王一博一样，对自己的生活有安排和计划

王一博曾对网友说，自己的生活是有安排的。

即，王一博参加完《天天向上》节目后，王一就要开始着手之前的计划。

要么是接下来参加另一品牌的代言。

要么是回家休息，为第二天的计划做准备。

所以，无论是明星，还一般人，像王一博那样，对自己的生活有安排，列计划。

那么，明星和一般人怎么做，才能让生活安排很好？

1.在有限的时间内预估自己的安排是否合理

王一博身为娱乐圈里的明星。

在做安排时，会预估自己的安排事项。

进而评估时间和安排的合理性。

所以，一般明星，或一般人在业余的时候，要计预估好自己的安排。

2.当生活安排后，出现时间的冲突，要懂得重新计划

王一博把生活安排后，有时会出现时间的冲突。

如此一来，王一博就要懂得重新计划。

不然，王一博就很有可能在一定的时间内，无法对生活的安排作出一个正确的判断。

以小见大，对于王一博之外的其他人，也是那样的道理。

二、向王一博学习：养成一种自律的好习惯

王一博在直播中坦言：该休息的时候休息，该玩的时候玩。

这话听起来很搞笑。不过，谁又说王一博没有做到呢？

该休息的时候休息，该玩的时候玩，其实是王一博表现出来的自律。

众所周知，自律性好的人，便是养成了一种好习惯。

当那个时间到了，他就去做那件事。

而那个时间没有到，他就不做这件事。

试问：其他明星和观众们，知道养成一种自律好习惯的重要性？

三、把“该休息的时候休息，该玩的时候玩”这一习惯坚持下去

王一博现在23岁，他的生活习惯很好。

所以，很多观众也是看在眼里。

不然，王一博参加演出后，哪有那么多时间去做其他事。

这就得益于王一博坚持一种好习惯。

该休息的时候休息，让王一博在累的时候，可以得到休息。

该玩的时候玩，让王一博在忙完商演和其他演出后，可以放松心情。

那么，除王一博之外的其他人，如何坚持一种好习惯？

1.认识到这一习惯的重要性

众所周知，休息和玩，是很多人都去追求的一种娱乐方式，从而达到放松身心的作用。

因此，这一习惯是至关重要的。

王一博认识到这一习惯的重要性，所以就在自己的生活中，去养成这种习惯。

那么，对于其他明星和观众来说，也是如此。

2.每天有意识的去坚持这一习惯

王一博曾对采访的记者说，有时候很累，就会去休息；有时候想玩，就去玩一下。

于是，王一博慢慢就养成这样的习惯，每天有意识的去坚持这一习惯。

其实，对于其他明星，或是一般人来说，也是同样的道理：累了，就休息；想玩，就玩一下。

像这样慢慢去坚持，自然就养成那样的习惯。

结语：

王一博在直播中坦言休息与玩的观点，对观众来说，是很有启发的。

无论是一个明星，还是一般人，是需要休息，也需要去玩一玩的。

休息，是为了更好的工作。

玩一玩，是为了放松身心。

对王一博来说，便是如此。

当然了，对其他人来说，也是同样的道理。

毕竟，当下很多人像王一博一样，备受生活和事业的双重压力。

因此，在什么时候去休息？又在什么时候去玩一玩？

是需要自己好好计划和打算的。

这样做，并不是逃避现实，而是让自己的心灵在遭遇各种环境的影响后，能够得到呵护。

正如王一博所言，该休息的时候休息，该玩的时候玩。

其实，王一博的言外之意是，告诉观众要懂得呵护自己的身心健康。

不要为了梦想的实现，一味的透支自己的健康。

也不要因为环境的影响，而放弃休息和玩乐。

当然了，一个人要真正明白：在什么时候去休息，又在什么时候去玩。

看起来很简单，其实是很难的。

需要一般人身体力行的去实践，去体会，去深思，去改善。

从而达到王一博所言的那种生活境界。

对此，读者怎么看？欢迎在文末一起交流互动。