首先，辣椒是我们家里经常见到的绿色蔬菜，很多人喜欢吃辣椒，因为它可以帮助我们身体增强食欲，而且还能够帮助消化，对于控制胃肠中的细菌发酵也有很好的作用。其次，辣椒对于心脏功能有很好的改善作用，吃辣椒可以促进身体的血液循环，从而降低身体中的血脂，对于预防心血管疾病有很好的作用，辣椒中的辣椒素可以燃烧身体的脂肪，让我们体内新陈代谢加快，从而达到减肥的目的。

这么好的辣椒食用的时候，有三个注意事项

1消化道疾病的人最好不要吃辣椒，因为辣椒会刺激胃肠，导致病情加重，引起拉稀腹痛。

2红眼病的人不要吃辣椒，辣椒属于热性食物，吃了会加重红眼病的病情。

3高血压患者最好不要吃辣椒，吃辣椒会导致心跳速度变快，血压升高，加重病情。