随着时代的发展，智能手机已经走进了每家每户，不仅大人就连孩子都人手一个，但手机对孩子成长影响有多大，你知道吗？

虽然手机给人们带来了很多的便利，但同时也出现的弊端，有很多孩子因为玩手机造成了很多负面影响，比如游戏输了，脾气变得暴躁，一不小心掉进了不良网站等等，这些对于孩子的成长都是不利的，前一段时间网上流行这样一句话“如果你想毁掉一个孩子，就给他一部手机”。

玩手机和不玩手机的孩子，十年之后差别有多大

曾经有一位美国心理学家公布了自己长达10年关于孩子玩手机的研究，结果令网友们震惊！

2008年初，美国一位心理学家专门对孩子玩手机做了科学实验，他从世界各地挑选了中下层家庭中挑选了100个孩子，并将其分为了两组做实验！

一组是50名不玩手机的孩子，另一组是50名沉迷于手机的孩子。

心理学家观察了他们整整10年的时间，具体的调查结果如下：

50名没有接触到手机的孩子，他们以优异的成绩大部分都考上了大学，并且有20位拿到了学校的奖学金；而沉迷于手机的孩子，最后仅仅有3名考上了差距，不仅如此，还有一半的孩子是因为读不进去书籍，初中或者高中上完就辍学了。可见差距有多么大了。

那么手机是如何毁掉一个孩子的呢？

1、手机会影响儿童健康

孩子长期玩手机是会影响视力的，特别是晚上千万不能让孩子玩手机，因为孩子小时候正处于发育阶段，熬夜玩手机严重会导致失明的，而且玩手机对孩子的脊椎也有一定的伤害，现在医院中孩子脊椎病、驼背等情况是很常见的。

其次，孩子玩手机还会有无形的伤害，特别是晚上睡觉之前，手机过于亮会影响人体褪黑素分泌的，而且一般沉迷手机的孩子对户外运动不感兴趣，导致运动能力下降，从而影响身体和健康生长。

2、玩手机容易让孩子患上抑郁症

通常喜欢玩手机的孩子都比较懒散了，他们在手机上花费的时间越多，那就喜欢宅在家中，长期下去会影响孩子的人际交往能力和语言能力的，同龄人一起出门玩耍运动时，他只会待在家中玩手机。

智能手机虽然能够短时间满足孩子的需求，但长期下去，孩子也会产生厌烦心理，再加上孩子平日宅在家中没有朋友，内心会感觉到无比的孤独，从而会引发抑郁症的。

3、玩手机会耽误学习

孩子长期玩手机，习惯了手机带给自己的开心，那么他们对学习和读书是没有任何兴趣的，从而会导致孩子学习成绩下降，甚至会反感上学，就算是父母强行制止，孩子还是会寻找方法不上学，慢慢就形成了叛逆的性格，等到孩子长大之后就彻底管不了了。

特别是爱玩游戏的孩子，沉迷于游戏容易形成自我中心，只要父母不允许自己玩游戏，他就会大哭大闹来威胁父母，平时除了打游戏之外，没有任何的兴趣爱好，导致孩子越来越颓废了！

我们作为家长，应该怎样做来让孩子远离手机呢？

1、父母以身作则

现在别说是孩子了家长们也都成为了“低头族”，回到家中躺下就玩手机也不管孩子了，父母平时都已经这样子了，你要怎么去要求孩子不玩手机呢？孩子就是父母的影子，如果你不想让孩子养成玩手机的习惯，那么你就要以身作则，在家中除了工作需要就放下手机，多跟孩子一起聊聊天，玩亲子游戏，这不比玩手机更好！

2、规定孩子使用手机的时间

现在手机时离不开我们的生活了，想要让孩子禁止手机的话是不切实际的，毕竟，学习有的时候还需要求助手机，所以，家长们可以规定孩子玩手机的时间，只要不过度沉迷，玩一会手机是能够放松身心的。

3、找到替代品

父母还可以用孩子感兴趣的东西来替代手机，日常生活中你可以观察孩子对什么感兴趣，比如绘本就非常适合孩子，孩子从中不仅能够感受到快乐，还能满足自己的好奇心和探索欲，从绘本中可以让孩子养成良好的习惯。

优秀的孩子必定都是见过世面的，他们的背后也一定站着一对有远见、有见识的父母

3-6岁其实就是给孩子养成良好行为习惯最重要的时期，可能有很多家长平时比较忙，忽视了这一点，家长要抓住3-6岁这个性格关键期，培养孩子良好的行为习惯和性格品质，未来的路才会更好走。

李玫瑾教授就像各位家长推荐这套《儿童情绪管理与性格培养》绘本，全套共10册，中英文双语，在培养孩子情商的同时，也对孩子的英语启蒙有很大的帮助。

这套书一共有十个主题，分别从不同的角度讲述不同的故事：做最好的自己、诚实守信、不乱发脾气、自我保护、克服恐惧、团结友爱、知书达礼、分享快乐、我能行、形成好习惯。

在3岁之前，父母可以读给孩子听，当做睡前故事书。在3-6岁当做好习惯养成的故事书，用来帮助孩子管理情绪，养成好性格。

好习惯决定好未来，家长要抓住孩子3-6岁的黄金期，好好培养孩子的情商、习惯和情绪管理，让孩子受益终生。

10册不过是59.8元，平均一本不到6块钱，也就是一顿早餐的钱，却能够帮助孩子更好的成长，养成好习惯、好性格，同时培养阅读好习惯，一举多得！怎么算怎么划算！

3-6岁儿童情绪管理与性格培养绘本 10册 我和爸妈是朋友