摘要:青少年的孩子,当他们出现了腿抽筋、生长痛、注意力不集中、心烦意燥、容易疲惫、没有什么食欲、牙齿发育不好等的症状时,他们可能是缺钙了,家长们这时候可要对他们进行体检,并且进行适当的补钙,保证孩子们健康的成长。现在很多家长不知道是否是因为之前受孩子补钙过多出现的“鬼脸综合症”或者引起结石等的一些负面信息的影响,现下在家长群里很流行着:现在的孩子不缺钙,而是缺爱的这一说法了。

每个宝宝6个月后都会有少量脱发,这是正常的生理现象。有些婴儿出生时,有些发梢有点黄。当宝宝一天一天长大,头发在新发就会变黄。这是人类新陈代谢的正常表现。家长不必担心。同时,宝宝的头发也与遗传等因素有关。父母的头发好,孩子的头发质量比较好。

婴幼儿,一般正常的情况下,在六个月大的时候就长牙了。有些宝宝早的话,4个月就开始长牙了。孩子缺钙,就会推迟出牙的时间,如果孩子10个月后才出牙,并且牙齿排列不整齐和不紧密,一般都是缺钙的了。

儿科学报上的一项研究指出:每个宝宝走路的时间并不一样,有的在八九个月就会走路,但有的甚至已经一岁半了才开始走路。

宝宝走路的时间早晚与智商和钙没有直接关系,而是与由小脑的发育决定的身体的平衡能力和手脚的协调能力有关,与遗传、安全感、体质和锻炼等因素有关。

根据相关的资料证实:当宝宝出现不容易入睡、睡着后容易惊醒或者哭啼、睡着后出汗多,厌食等症状就说明宝宝可能缺钙了。

现在很多家长不知道是否是因为之前受孩子补钙过多出现的“鬼脸综合症”或者引起结石等的一些负面信息的影响,现下在家长群里很流行着:现在的孩子不缺钙,而是缺爱的这一说法了。其实不一定,孩子缺不缺钙,这要根据每个孩子的生长发育特点和对钙的吸收的能力而定的。

孩子的成长过程中有着“生长痛”这么一个的生长变化。生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3—12岁生长发育正常的儿童。它是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有发生过任何的外伤史,活动也正常,局部组织无红肿和压痛。

为了确保孩子是否真的是缺钙,我认为最可靠的还是到医院去找专科的医生来检查诊断一下。青少年的孩子,当他们出现了腿抽筋、生长痛、注意力不集中、心烦意燥、容易疲惫、没有什么食欲、牙齿发育不好等的症状时,他们可能是缺钙了,家长们这时候可要对他们进行体检,并且进行适当的补钙,保证孩子们健康的成长。

当发现孩子真的缺钙了,那么该如何去补?

在我们妈妈的眼里,药毒三分,能食补就最好,通过吃来满足孩子的钙的需要这就是最安全和放心的。

在那么多食品当中,牛奶及其的制品一般都是现代人首选的补钙食品。其次,素有“钙库”之称的虾皮,也非常受妈妈们的青睐。在食物补钙中经常少不了虾皮的身影。

每个人,如果能坚持每天一杯牛奶,多吃虾皮、海带和豆制品等含钙量高的食品的习惯,同时多晒太阳,让阳光照射皮肤,使皮肤中的一种固醇类的物质,经阳光中的紫外线照射后可转化为维生素D,促进钙的吸收。因为夏季的温度高,紫外线强,故夏季补钙会事半功倍。

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