朋友圈，是微信上的一个功能，也是目前国内使用频率最高的社交工具。

根据相关数据统计，朋友圈每天使用的人数都在向上增长，平均每天有8.5亿人打开朋友圈，每个人24小时打开朋友圈的次数在5次以上。

所以，朋友圈的本质，相当于过去的日记本，记录着每个人的喜怒哀乐跟生活琐事，与此同时，还能从朋友圈收到别人对自己内容的正/负反馈。

除此，朋友圈里面也充斥着各行各业的人，你会看到什么样的内容，往往都取决你号里加了一些什么人。你加的女性比较多，那么，你看到的自拍、情感、恋爱、鸡汤类的内容就比较多，你加的工作同事比较多，那么，你看到职场内容跟个人感悟的就很多，你加的微商比较多，那么，你打开朋友圈的第一眼看到的，可能就是广告。

有一种人，不爱发朋友圈，在微信上只是看客

微信看客：

1.只看别人发的内容

2.很少发朋友圈

3.有共鸣的内容，点赞+评论

坦白讲，微信上这种看客在近年来，也变得越来越多了，“只看不发”也成了所有微信看客的共同标签，那么，就有人问，为什么这种人不爱发朋友圈呢？背后又存在什么样的心理呢？我们今天就来慢慢剖析。

观点一：成熟以后，对朋友圈社交需求变低

人，都是变化的，会随着时间，经历，认知的增长而变化，不是原地踏步，一成不变的。

比如，过去你可能很喜欢喝可乐，但是后来喝的没意思了，你又喜欢喝奶茶，朋友圈也是，过去你很年轻，不管什么事，都喜欢往朋友圈发东西。后来长大了，成熟了，明白一个道理，那就是不管自己是快乐还是悲伤，发在朋友圈的东西，很难有人会感同身受，再加上自己平常忙于工作，快节奏的生活模式，让你没有那么多的时间，去发朋友圈了，慢慢的，你对朋友圈的这种社交需求也变得越来越低。

观点二：为人沉稳内敛，很低调，不爱张扬

低调，表示一种谦虚谨慎的态度，这种人不爱发朋友圈也很容易理解了。我们反观朋友圈，总是有那么一群人，张扬炫耀，发豪车，发新买的包包，发劳力士手表，甚至这个月发的工资很高，也要秀个工资条。

我们从心理学的角度分析，这种炫耀的行为，是一种内心需要被关注被肯定的表现，往往是ta的「虚荣心」在作怪，虽然表面给人看起来，很牛、很厉害、很光鲜，但透过外在看内在，可能就是华而不实，说白了，就是在朋友圈刷存在感跟满足感，并希望借助朋友圈他人的羡慕来建立自信。

观点三：隐私

什么是隐私？隐私就是不愿告诉别人或有不想公开的个人私事，含义与“秘密”基本相同。

每个人都有自己的隐私，有的人喜欢把隐私发在朋友圈，比如失恋了，失业了，抑郁了，受伤了等等，各种求安慰，希望能被治愈，但发在朋友圈这种事，只有在乎你的人，才会关心，至亲有血缘关系的看到后，可能还会担心你想不开，更有不在乎的，还会只把你当个笑话看，所以，有人想明白这点，不想自己的亲朋好友担心，也不想自己隐私被太多人知道，就不发朋友圈，而是选择了沉默，进行自我调解。

发朋友圈，其实是一件“透支精力”的事！

你为什么要发朋友圈？每个人的想法不同，有的是虚荣心，有的就是拿朋友圈发泄情绪，还有的就是记录日常，但不管你是出于什么样的目的发朋友圈，不得不承认的一件事，就是发朋友圈，很透支你的精力，你在想着发什么样的朋友圈的时候，精力就已经开始被消耗了，在发完后，你的精力还会在朋友圈上，当收到来自朋友/陌生人的好的反馈，你会产生快乐，当收到不好的，或者没有人跟你发的朋友圈内容互动，你会产生失落情绪，一天两天或许你不觉得什么，但是天天坚持发朋友圈，你必然会去维护朋友圈的运营，所以，发朋友圈，其实是一件“透支精力”的事！

如何关闭自己的朋友圈？

具体操作方法：先进入微信在右下方的我，然后再点设置，紧接着再点通用，通用页面跳转打开后，里面有个〔发现页管理〕，把朋友圈的按钮关闭，再次回到发现页面时，朋友圈就不见了。

最后，不管你是喜欢发朋友圈，还是不喜欢，朋友圈都是一种社交工具，每个人也都是独立的，应该被尊重。千万不要活在自己的世界里，我不喜欢看朋友圈，谁发的多，骚扰到了我，我就删了谁。换位思考一下，别人喜欢看朋友圈，也喜欢发朋友圈，你却不怎么更新动态，别人是否可以理解你这个人不怎么活跃，是个僵尸好友，也考虑把你删了呢？总之，存在即是合理，别为这点事烦心，快乐就完事了！

你好 ，陌生人，我是Canliu，我在这里自足自给，把一些琐碎的情绪写成文字，这里面有你发生过的，和未曾发生的，我们都是孑然一身，开始和结局都是如此孤独，很高兴遇见你。求关注！