非常感谢你分享美味的食物。希望我的菜谱能帮朋友们的手做一顿美味的饭菜，给自己和身边的人带来满满的幸福！其实，一个人的性格有点急躁，但做饭能让我不得不冷静和耐心。谢霆锋在做12道锋味的时候，说自己是一个比较傲慢、浮躁的人，但是只有在做饭的时候，他才会冷静下来，因为大部分的食物都是要耐心等待的，不管你有多着急，它还是默默地存在着，而不是傲慢、浮躁。”烹饪可以治愈内心的不安。烹饪是一种终生的实践！”一个人的生活，大概离不开食物，因为每天，都是从早餐开始的！那就让我们来看看小编带给你的美味佳肴吧。

推荐一、蒸蛋羹

材料：鸡蛋3个，盐少许，牛奶300克，生抽，香油，葱末。

做法：

1，鸡蛋打到碗里，打散，加入牛奶和盐搅拌均匀。

2，锅里放水，把蛋液放入，大火烧开后再蒸8分钟就可以了。

3，出锅，加入少许生抽，香油，撒上小葱末即可。

推荐二、鸡丝粥

材料：鸡胸肉，香菇，盐，姜，大米，葱末。

做法：

1，鸡胸肉提前煮好，早上把锅里加入煮鸡肉的汤，加入大米烧开，把鸡肉撕成鸡丝放入，再放入香菇碎。

2，改成小火慢慢熬制15分钟，粥浓稠后，关火。

3，加盐调味，搅拌均匀，撒小小葱末就OK了。

推荐三、炒豆角

材料：豆角，干辣椒，盐，从，姜，花生油。

做法：

1，豆角洗净切碎，从姜干辣椒备用。

2，锅里加入花生油，入葱，姜，干辣椒炒香。

3，倒入豆角煸炒均匀，加少许水炒熟。

4，加盐调味，出锅即可。

推荐四、黑米馒头

材料：黑米粉，面粉，酵母粉。

做法：

1，面粉和黑米粉1：2的比例，加入酵母粉和水和匀，静置发酵。

2，发酵好的面团拿出，揉匀揉光。

3，把面团揪成小剂子，揉成馒头，进行二次发酵。

4，锅里放水，馒头坯子放在篦子上，大火蒸30分钟，出锅即可。

馒头一次做很多，早餐吃的时候热一下即可，很简单。这样做出的馒头喷香，孩子也很喜欢。