現在隨着人們生活水平的提高，人們的飲食也發生了很大的變化。以前人們喫東西只是爲了飽，但現在不一樣了。人們更注重營養。對於家裏有孩子的人來說，父母最重要的是孩子的飲食。爲了讓孩子長得更好，很多家長會給孩子補充各種營養食品。事實上，我們平時喫的主食中的營養成分並不十分全面，有些營養成分是不可獲得的，而這些營養成分大多會存在於水果中。雖然這種水果價格昂貴，但孩子們經常喫它不僅是爲了視力，也是爲了身體發育。

這個水果就是白玉櫻桃，可能光從名字上大家就能知道它的樣子了，像玉一樣的白。它不光樣子奇特，口感也是很好的。那麼它都是含有哪些對孩子身體好的物質呢？

1、含鐵多

這個水果中含有很多的鐵，孩子喫一些不但能夠防止孩子出現貧血的狀況，而且還能有利於孩子身體的發育。

2、含纖維素多

說到這個物質，可能很多人是不瞭解的。簡單說它能夠保護孩子的口腔，不僅能夠清除孩子口腔中的垃圾，而且還能清除很多口腔疾病的細菌。想必家長都期望自己的孩子有一口好牙的，倘若要想孩子有好牙，那就在平時讓給孩子喫些這個水果吧！

3、含有很多的維生素

孩子還小，身體都是在不斷髮育的。而孩子身體的發育也是離不開維生素的，而這個水果中的維生素就是很多的，它能夠讓孩子身體的每個器官都發育的很好。相信大家會在平時看到很多孩子年紀還不大卻近視的，這主要就是因爲眼睛過度使用引起的。而這個櫻桃就能改變這樣的狀況，孩子適當的喫些，能緩解視力疲勞，對視力有好處，這樣就能夠防止近視。

因其營養是很多這就使得其價格，也是要比平常大家所見到的櫻桃價格要昂貴一些的。不少人可能在看到其價格後就打消的念頭了，覺得平常的櫻桃也是不錯的，但是平常的櫻桃其營養是要比白玉櫻桃少的。所以說家長不要只看它的價格，更要看的是它能給孩子帶來什麼。倘若給孩子帶來的東西要比其價格重要，那麼家長又何必在意其價格呢？

不知道你們在平時讓讓孩子喫這個水果嗎？家長可不要錯過這個東西。