温柔的养育是一种以理解、同理心和尊重为核心的抚养孩子的另一种方式。

父母养育方式经常引起广泛的争论，从严厉的虎爸，到宽容的和治疗型的，不一而同。在这里，我们来看看温柔养育的各个方面，以及它如何影响成人和儿童。

什么是温柔的养育?

温和的养育方式是一种平和、积极的养育方式，不同于传统的专制的“老派”养育方式。

这是一种以同理心、尊重、理解和界限为特征的育儿心态。

“温柔养育”常与“依恋养育”互换使用，但这两种养育方式略有不同，但可以同时使用。

温柔养育是一种养育方式，它基于意愿和选择，而不是父母的要求和规则，促进与孩子之间的关系。

它教导孩子们用积极和耐心去做有益的事情，而不是恐惧或惩罚。

育儿专家Sarah Ockwell-Smith是温柔育儿的倡导者和温柔育儿书的。

萨拉说:“温柔的教育并不是用特定的方法。这是一种精神，完全改变你的思维方式。与其说这是一种做事的方式，不如说这是一种生存的方式。带着对孩子的同理心对待所有的育儿情境，试着理解他们行为背后的原因，共同努力积极地改变它，接受无法改变的事实。”

我如何使用温和的养育方式?

父母应尽量遵循温柔育儿的四个关键原则:

同理心温柔育儿

为人父母的同时，要时刻注意孩子的感受和需求。

当孩子被误解时，通常会出现难以管教的情况。家长不应将孩子斥为“操纵型”或“淘气型”，而应努力理解孩子行为不端的原因。

通过解决不良行为的根本原因，父母可以在将来消除这种情况的发生。

尊重

作为一个成年人，尊重你的孩子是温柔养育的另一个重要特征。通常父母觉得有必要制定规则和要求——告诉孩子做什么和不做什么。

然而，温柔的父母需要通过尊重孩子的情感和个性来赢得尊重，随着时间的推移，孩子会学会尊重他们的父母。

理解

这种温和的育儿方法认为，孩子还没有完全发育成熟，因此对他们的行为没有同样的控制能力。考虑到这一点，父母需要改变他们对“正常”或不良行为的预期。当孩子发脾气或难以入睡时，这一点很重要。

这种理解也需要父母理解自己的行为。例如，当他们觉得有必要对孩子大喊大叫或提高嗓门时。改变自己的行为是成为孩子们学习的榜样的关键。

萨拉说:“记住，我们是孩子最伟大的老师。停下来问问自己,如果你的行为真的是你想要教育你的孩子——例如,如果他们做了一些不合适的你真的想向他们呼喊或惩罚他们(教他们大喊大叫是如何解决的情况下)或你想教他们如何保持冷静和解决问题?”

边界

有一种说法是，温柔的养育方式和宽容的养育方式是一样的——允许孩子做任何事情都不受惩罚。然而，界限起着至关重要的作用。界限不是一长串的规则或规章，而是教孩子们更好的做事方式。

萨拉说:“实际上，界限只是一套家庭规则。在与你的伴侣或父母交谈时，谨慎地决定这些是很重要的。也包括其他照顾孩子的人。最好少订一些规则，但那些对你真正重要、你知道自己会坚持的规则，而不是制定一份没人会坚持的详尽而压倒性的清单。”

温柔的教育有用吗?

萨拉说:“是的，当然有用。事实上，如果你看看每一项关于不同教育方法的效果的心理学研究，总会有一种方法是最有效的。这就是权威教育——权威教育本质上是温和教育的专业术语。

不过，它可能不会像许多人预期的那样奏效。我们希望我们的社会能快速解决问题，但是养育孩子并不是这样的，你是在养育人类，而不是建造扁平的家具。你只是不能在一个下午得到结果。”

温柔的养育方式有什么缺点吗?

萨拉说：“工作很难！很多人认为，做一个温柔的父母意味着宽容，让你的孩子做任何事都不受惩罚。事实并非如此，家庭会有很多规则、界限和计划周密的程序。无论是身体上还是情感上都需要付出很大的努力，如果你不照顾好自己的需求，很容易筋疲力尽。

另一个潜在的缺点是温柔的教育要求父母深入研究自己的成长过程。去理解他们为什么会有这样的行为，去识别和处理那些触发他们的过去的事情。在某种程度上，这就像自我指导疗法。”