溫柔的養育是一種以理解、同理心和尊重爲核心的撫養孩子的另一種方式。

父母養育方式經常引起廣泛的爭論，從嚴厲的虎爸，到寬容的和治療型的，不一而同。在這裏，我們來看看溫柔養育的各個方面，以及它如何影響成人和兒童。

什麼是溫柔的養育?

溫和的養育方式是一種平和、積極的養育方式，不同於傳統的專制的“老派”養育方式。

這是一種以同理心、尊重、理解和界限爲特徵的育兒心態。

“溫柔養育”常與“依戀養育”互換使用，但這兩種養育方式略有不同，但可以同時使用。

溫柔養育是一種養育方式，它基於意願和選擇，而不是父母的要求和規則，促進與孩子之間的關係。

它教導孩子們用積極和耐心去做有益的事情，而不是恐懼或懲罰。

育兒專家Sarah Ockwell-Smith是溫柔育兒的倡導者和溫柔育兒書的。

薩拉說:“溫柔的教育並不是用特定的方法。這是一種精神，完全改變你的思維方式。與其說這是一種做事的方式，不如說這是一種生存的方式。帶着對孩子的同理心對待所有的育兒情境，試着理解他們行爲背後的原因，共同努力積極地改變它，接受無法改變的事實。”

我如何使用溫和的養育方式?

父母應儘量遵循溫柔育兒的四個關鍵原則:

同理心溫柔育兒

爲人父母的同時，要時刻注意孩子的感受和需求。

當孩子被誤解時，通常會出現難以管教的情況。家長不應將孩子斥爲“操縱型”或“淘氣型”，而應努力理解孩子行爲不端的原因。

通過解決不良行爲的根本原因，父母可以在將來消除這種情況的發生。

尊重

作爲一個成年人，尊重你的孩子是溫柔養育的另一個重要特徵。通常父母覺得有必要制定規則和要求——告訴孩子做什麼和不做什麼。

然而，溫柔的父母需要通過尊重孩子的情感和個性來贏得尊重，隨着時間的推移，孩子會學會尊重他們的父母。

理解

這種溫和的育兒方法認爲，孩子還沒有完全發育成熟，因此對他們的行爲沒有同樣的控制能力。考慮到這一點，父母需要改變他們對“正常”或不良行爲的預期。當孩子發脾氣或難以入睡時，這一點很重要。

這種理解也需要父母理解自己的行爲。例如，當他們覺得有必要對孩子大喊大叫或提高嗓門時。改變自己的行爲是成爲孩子們學習的榜樣的關鍵。

薩拉說:“記住，我們是孩子最偉大的老師。停下來問問自己,如果你的行爲真的是你想要教育你的孩子——例如,如果他們做了一些不合適的你真的想向他們呼喊或懲罰他們(教他們大喊大叫是如何解決的情況下)或你想教他們如何保持冷靜和解決問題?”

邊界

有一種說法是，溫柔的養育方式和寬容的養育方式是一樣的——允許孩子做任何事情都不受懲罰。然而，界限起着至關重要的作用。界限不是一長串的規則或規章，而是教孩子們更好的做事方式。

薩拉說:“實際上，界限只是一套家庭規則。在與你的伴侶或父母交談時，謹慎地決定這些是很重要的。也包括其他照顧孩子的人。最好少訂一些規則，但那些對你真正重要、你知道自己會堅持的規則，而不是制定一份沒人會堅持的詳盡而壓倒性的清單。”

溫柔的教育有用嗎?

薩拉說:“是的，當然有用。事實上，如果你看看每一項關於不同教育方法的效果的心理學研究，總會有一種方法是最有效的。這就是權威教育——權威教育本質上是溫和教育的專業術語。

不過，它可能不會像許多人預期的那樣奏效。我們希望我們的社會能快速解決問題，但是養育孩子並不是這樣的，你是在養育人類，而不是建造扁平的傢俱。你只是不能在一個下午得到結果。”

溫柔的養育方式有什麼缺點嗎?

薩拉說：“工作很難！很多人認爲，做一個溫柔的父母意味着寬容，讓你的孩子做任何事都不受懲罰。事實並非如此，家庭會有很多規則、界限和計劃周密的程序。無論是身體上還是情感上都需要付出很大的努力，如果你不照顧好自己的需求，很容易筋疲力盡。

另一個潛在的缺點是溫柔的教育要求父母深入研究自己的成長過程。去理解他們爲什麼會有這樣的行爲，去識別和處理那些觸發他們的過去的事情。在某種程度上，這就像自我指導療法。”