一个家庭注入新的生命，整个家庭都会把照顾孩子作为一件非常重要的事情。照顾好孩子的饮食是照顾孩子过程中最重要的部分，因为孩子的饮食对他们的身体成长有着重要的意义。所以很多宝玛会在孩子的饮食中添加一些水果，帮助孩子及时补充流失的水分，为孩子的成长提供一些营养。但许多家长忽视了营养丰富的水果不适合孩子们食用。虽然吃水果是好的，但最好少吃，这样会损伤孩子的肠胃。

第一，菠萝。这种水果是比较常见的，任意一家大型超市都能够看到它的身影。它因为味道酸甜，价格又不贵，所以很多家长都会买来给孩子食用。但其实这种水果成分当中含有大量的过敏原，对于身体尚处于发育当中这孩子来说如果食用不当就会出现想吐，坏肚子等等过敏的现象；此外它里面含有太多的酸性物质，孩子的肠胃比较脆弱，如果食用过多就会造成肠胃的损伤。所以说建议宝妈像这样的水果还是最好少给孩子食用吧，尤其是年龄还不满三岁的宝贝更加要注意。

第二，榴莲。这个水果有一种很奇特的地方那就是闻起来特别的臭，但是吃起来又特别的香，虽说价值比普通的水果贵一些，但是它含有很多的营养元素所以很多宝妈都会舍得买回家给孩子食用。但其实这种水果并不适合孩子吃，因为它是一种热性的水果。如果孩子食用过多就会造成身体上火，会损伤孩子肠胃，进而不利于孩子的身体健康。因此建议宝妈平时的时候还是少给孩子吃这种热性的食物吧。

第三，猕猴桃。这种水果的味道酸甜酸甜的，所以很多孩子都爱吃。但是因为它是一种寒性过重的水果，而孩子的身体又属于发育当中，肠胃器官尚未发育完全，如果孩子吃多了这种水果就会造成肠胃的负担，会损伤孩子肠胃，进而会诱发孩子出现坏肚子的情况。所以说建议宝妈尽量不要给孩子吃这种水果，以免损伤孩子的身体健康。

其实宝妈在平常的时候可以给孩子多食用苹果，香蕉，葡萄等等性温的水果，既能够补充孩子身体内所需要的营养成分，又不会对孩子的身体健康造成一定的损伤，更为重要的是这几种性温的水果对孩子脆弱的肠胃还有一定的好处。