切胃手术减肥的方法，有效果，也有风险。要说这种方式是否靠谱，还是要综合分析这种手术。虽然，减重手术是通过减少胃的容积来达到控制我们摄入食物的效果，但是也不是完全有好处的。毕竟，胃部被切掉一部分，或多或少还是会对胃部的功能造成一定的影响。

这种手术对于那些极度肥胖的患者的确是一个救星，毕竟真的可以很好地控制体重，在短时间内快速恢复正常的身材。而对于一般的普通人，或者是微胖的人，则不建议进行这样的手术。

怎么判断自己是不是肥胖呢？

可以从BMI指数看出来，BMI超过27.5。就可以视为肥胖患者。一些过度肥胖的患者，普通的节食、运动已经几乎无效了，这时候切胃手术就是一个很有效的方法。

风险方面，除了手术之后可能会出现因为吃的东西变少导致的营养不良之外，食量变小之后的患者可能会在吃东西的时候出现恶心、反胃的症状，以前很多的美食可能就不能很好地享受了，这对于部分人来说其实也是一种小折磨。

所以，如果肥胖的程度不是威胁到身体健康的话，建议可以用普通的减肥方式，比如运动，这是比较健康的减肥方式，坚持下去一定会看到效果的。另外，爱美的女生不要刻意追求过瘦，这样的话对身体健康也是不利的。最好保持一个健康的体重，以免影响健康。