切胃手術減肥的方法，有效果，也有風險。要說這種方式是否靠譜，還是要綜合分析這種手術。雖然，減重手術是通過減少胃的容積來達到控制我們攝入食物的效果，但是也不是完全有好處的。畢竟，胃部被切掉一部分，或多或少還是會對胃部的功能造成一定的影響。

這種手術對於那些極度肥胖的患者的確是一個救星，畢竟真的可以很好地控制體重，在短時間內快速恢復正常的身材。而對於一般的普通人，或者是微胖的人，則不建議進行這樣的手術。

怎麼判斷自己是不是肥胖呢？

可以從BMI指數看出來，BMI超過27.5。就可以視爲肥胖患者。一些過度肥胖的患者，普通的節食、運動已經幾乎無效了，這時候切胃手術就是一個很有效的方法。

風險方面，除了手術之後可能會出現因爲喫的東西變少導致的營養不良之外，食量變小之後的患者可能會在喫東西的時候出現噁心、反胃的症狀，以前很多的美食可能就不能很好地享受了，這對於部分人來說其實也是一種小折磨。

所以，如果肥胖的程度不是威脅到身體健康的話，建議可以用普通的減肥方式，比如運動，這是比較健康的減肥方式，堅持下去一定會看到效果的。另外，愛美的女生不要刻意追求過瘦，這樣的話對身體健康也是不利的。最好保持一個健康的體重，以免影響健康。