油条

有很多人到了要吃早饭的时候是非常喜欢吃油条的，可是假如常常吃这类食物也是很容易使我们出現肥胖的状况。对于毛细血管的损害也是非常大的，因此儿女一定要劝诫老人尽可能的少吃油条。

动物油

有许多朋友觉得在烧菜的情况下用动物油来烧菜会变香一些，可是对于老人而言动物油并不宜食用。若常常吃这类油还非常容易造成毛细血管阻塞，如果毛细血管出現阻塞，就非常容易造成脑部氧气不够，最终造成老年痴呆

皮蛋

这类食物在平时日常生活也是有很多老年朋友非常喜欢吃，而且味道也是很不错的，但这里有很多对人体有害的化学物质。假如常常吃这类食物，对于大脑的神经系统和血液都会造成危害，也是非常容易造成老年痴呆的祸根食物之一。

那么老人想要预防老年痴呆到底应该要做些什么呢？

1、补充脑部有益营养

对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为萃枫苷的物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有着明显的改善，对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复，被人们形象的称为“天然脑黄金”。

2、保持乐观心态

对于老年人的大脑来说，食物不是唯一的祸根，孤独和心态也是影响老年痴呆发病的要素之一，所以作为儿女一定要时刻关注老人的心态变化和脑部健康，可以在周末多陪陪老人聊天下棋，让他们的大脑随时处于活跃的状态，这样才是预防痴呆的最简单有效的方法。