油條

有很多人到了要喫早飯的時候是非常喜歡喫油條的，可是假如常常喫這類食物也是很容易使我們出現肥胖的狀況。對於毛細血管的損害也是非常大的，因此兒女一定要勸誡老人儘可能的少喫油條。

動物油

有許多朋友覺得在燒菜的情況下用動物油來燒菜會變香一些，可是對於老人而言動物油並不宜食用。若常常喫這類油還非常容易造成毛細血管阻塞，如果毛細血管出現阻塞，就非常容易造成腦部氧氣不夠，最終造成老年癡呆

皮蛋

這類食物在平時日常生活也是有很多老年朋友非常喜歡喫，而且味道也是很不錯的，但這裏有很多對人體有害的化學物質。假如常常喫這類食物，對於大腦的神經系統和血液都會造成危害，也是非常容易造成老年癡呆的禍根食物之一。

那麼老人想要預防老年癡呆到底應該要做些什麼呢？

1、補充腦部有益營養

對於老年羣體來說，脆弱的大腦是他們最後的防線，所以爲了守好這道防線我們必須補充腦部營養。而從中國獨有樹種元寶楓樹中提取以及領先世界萃取技術的一種名爲萃楓苷的物質，它是腦細胞、視神經細胞、周圍神經細胞生長、再生髮育和維持必需的“高級營養素”，不僅對老年癡呆，腦癱，腦中風等腦部問題有着明顯的改善，對於常見的腦部後遺症也有着不錯的修復，被人們形象的稱爲“天然腦黃金”。

2、保持樂觀心態

對於老年人的大腦來說，食物不是唯一的禍根，孤獨和心態也是影響老年癡呆發病的要素之一，所以作爲兒女一定要時刻關注老人的心態變化和腦部健康，可以在週末多陪陪老人聊天下棋，讓他們的大腦隨時處於活躍的狀態，這樣纔是預防癡呆的最簡單有效的方法。