1. 首先應該多喫含膠原蛋白的食物，豬皮、豬蹄、雞腳、魚類食物等，這類含膠原蛋白的食物可以有助於皮膚留住水分，滋養皮膚，同時可以促進皮膚細胞的生長，可以避免皺紋的形成。

2.可以多喫富含軟骨素的食物，如豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯等，這類含有軟骨素的食物，可以使皮膚變得更有彈性，防止皺紋的出現。

3.可以多喫富含維生素的蔬菜水果，如西紅柿、青椒、芹菜、胡蘿蔔、大豆、蘋果、香蕉、葡萄、橙子等，維生素有維持皮膚柔韌、光澤的作用，從而有助於對皺紋的淡化。

還有三大獨特成分

1. 深海鱈魚皮是公認最好的膠原蛋白肽材料，與人體細胞最爲接近，不會產生排斥，而且僅有900D分子量，吸收轉換率都是高達99%

2.同時配合西西里火山摩洛血橙，富含維C，促進膠原蛋白肽的吸收，同時富含花青素，是藍莓的4-5倍

3.獨選印尼燕窩，磨製成粉，最大限度保留燕窩的原始狀態