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看电视剧时，经常有这样的场景：孕妇觉得自己吃饱了或者就是单纯地没有胃口不想吃东西时，家人就会劝孕妇再吃一点，毕竟现在是两个人一起吃，不然孕妇不饿宝宝也会饿的。

所以，生活中，很多孕妇都会注意到饮食的问题，因为吃好喝好了才有利于宝宝健康发育。可是，结婚毕竟是一个家庭的事情，宝妈怀孕后往往会脱离工作，只能依靠丈夫的收入生活，这时候“婆媳矛盾”就会逐渐显现。“水果那么贵，你媳妇咋天天吃”，婆婆向宝爸“告状”，宝爸实力护妻

俗话说，能吃是福，可是孕妈小欢却因为能吃被婆婆数落了，这是怎么回事呢？原来，小欢怀孕四个多月了，过了孕吐阶段的她不仅慢慢恢复了食欲，还有了越吃越多的趋势，所以平常也总爱交待老公下班给自己带点吃的。

因为经济条件不错，小欢是辞职在家养胎的，老公还从老家接了婆婆过来帮忙。老公作为独生子很受婆婆疼爱，所以小欢的这一胎也备受重视，婆婆不让她干家务活，就叫她多休息、散散步就可以了。这两个星期，小欢尤其爱吃水果，每天都要老公买点新鲜水果回来，不过小欢也不是独吃，总是先洗好拿给婆婆了自己再吃，可没想到婆婆不满意了。

一天晚上，小欢经过婆婆房间时听见了婆婆和老公在讲话，她有些好奇就停了下来，结果却听见婆婆说：＂你现在钱多得没地花是不是，水果那么贵，你媳妇咋天天吃，在家这么舒服还真把自己当皇太后了啊?＂

婆婆背地里对自己冷嘲暗讽，还给老公“告状”，小欢本以为老公会替自己给婆婆赔不是，但没想到老公反怼了婆婆：＂妈你说话咋这么难听？每天买这几个水果能花多少钱，吃也是她跟孩子一起吃，你不是最宝贝她肚子里的孩子吗，怎么现在连个果都舍不得了！再说了，怀孕能吃本来是好事，别的人还啥都吃不下呢！＂婆婆估计也是没想到儿子这么护妻，而且说得这么有道理，所以就假装不想再说这事把儿子赶出房门了，而小欢刚好躲在一旁，看见自家老公就竖了个大拇指给他点赞。有网友说：宝爸这么做值得称赞，是个宠妻的好老公。

其实，孕妇多吃点水果是有好处的，而且就像小欢老公说的那样，孕妇吃了相当于孩子也吃了。

不过，孕期这么长，怎么吃水果才比较合适呢？

01早期以中性水果为主

孕早期时多吃中性水果比较好，比如苹果、橄榄、西柚还有葡萄等，尤其是西柚含有较多的叶酸。同时，如果孕妇想吃比较热性的水果时，最好也可以搭配一些寒性水果，起到中和作用。02中期注重营养补充

怀孕到中期时，妈妈的食欲会进一步增强，胎儿也需要更多的营养物质，所以在水果上也要尽量挑选营养价值比较丰富的，比如樱桃、橙子、苹果等。同时，像奇异果还有助于睡眠、防止便秘的作用，孕妈可以根据自己的实际情况多吃新鲜果。

03后期多补维生素

等到孕后期，孕妈可以多选择一些含维生素高的水果，像葡萄、猕猴桃等，同时体质不同的妈妈还要多注意，不能因为盲目追求好吃或者价值高就忽视自己不适合吃的情况，例如偏热的妈妈要少吃橘子。

虽然孕妇吃水果有很多好处，但也要注意一些问题，比如说吃水果最好介于两餐之间，不要一次性吃太多，避免影响吃饭。今日互动话题：孕期你最爱吃的是什么?体重控制得如何？欢迎留言交流。

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