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夏季头皮分泌油脂的速度变得特别快，如果不注重护理的话，不仅会导致头油、头屑等问题，严重者还会脱发。

下面这几个坏习惯，一定要避免!

01每天洗头发

有的人认为每天洗头就能保持头发干净，对头发好，但其实天天洗头会破坏头皮表面的酸碱平衡，越洗越油!

而且经常洗头的话，会有大量洗发剂残留，堵塞毛孔，一般两天洗一次就好啦。

02洗完头发不吹干

随着温度的升高，小仙女在吹头这件事上也不想再花费时间，不是三两下完事，就是索性让头发自然风干。而头皮一旦受到伤害，导致毛囊组织坏死，脱发是迟早发生的事。

想要有效的避免落发，即使身处在高温环境，洗完头后也要在第一时间吹干。

03泳池海水对头发有损伤

夏季最想做的事就是泡在水里，游泳是在这个季节最热闹的活动了，但是游泳池的氯与海水中的盐也会对头发造成一定的伤害。

因为蛋白质是头发的主要成分，而游泳池中消毒杀菌的氯会酸化蛋白质、破坏肌肤组织，使头皮的健康受损。至于钠含量甚高的海水会使头发脱水，形成干枯暗黄等头皮问题。所以有游泳习惯的，回到家一定要彻底清洁头发，将残留的氯和盐分清除殆尽。

04室内外温差大

室内空调很凉爽，室内又夏日炎炎，面对这样变化起伏的温度差异，头皮血管过度收缩，血液循环异常，发生猛爆性发炎等影响症状陆续发生，同时也是脱发的危机。

05紫外线暴晒伤头皮

紫外线的暴晒不仅会让皮肤变得干燥发炎，还会给头发带来不小的伤害。当经过太阳暴晒后头发会变得干枯、发黄、褪色，并且加重脱发。

夏天从事户外活动时，应以太阳伞、帽子及防晒产品做好秀发的防晒，帮助预防紫外线引起的脱发。

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