生活中有不少人都出现了腿部抽筋的表现，在腿部抽筋时很多人不以为意，认为腿部的抽筋表现只是缺钙，只要在饮食过程中多补充钙质，平时注意腿部的护理即可缓解。其实，导致身体出现这些不良症状的原因多种多样，不能够盲目判断。如果错过了主要的原因，而没有采取正确的应对措施，有可能腿部抽筋的表现还会持续，这样无法保持身体健康状态。那么，腿部抽筋是因为缺钙吗？

腿部抽筋是因为缺钙吗？

抽筋是常见的一种表现，在抽筋的过程中，腿部肌肉痉挛，因此会出现肌肉不自主强直收缩表现，甚至出现局部疼痛，难以动弹的情况。抽筋这种现象产生跟缺钙有关，在缺钙的情况下局部的肌肉更容易痉挛，因此就会出现抽筋表现。

但是也不能够排除是其他原因引起，例如局部的循环受阻、受凉或者某些疾病影响，都会导致腿部抽筋。所以，不能够一味判断，需要了解具体的原因之后进行改善。

哪些病症会导致腿部抽筋？

1、下肢静脉曲张

腿部抽筋不排除是疾病发出的信号，例如出现了血管病变。很多人在静脉曲张的影响下，也会出现腿部抽筋表现，而下肢的静脉曲张现象明显时，静脉功能受到影响，血液无法保持正常的循环，都可能会导致腿部抽筋，甚至伴随着肢体麻木、疼痛的情况出现。如果跟下肢静脉曲张这种疾病有关，应该采取正确的措施进行改善，只有静脉曲张现象得到缓解，抽筋表现才会减轻，这也是容易导致腿部抽筋的病因。

2、动脉粥样硬化

如果腿部经常抽筋，应该了解是否跟动脉粥样硬化有关。腿部的动脉出现了粥样硬化，有可能会影响正常的循环，在粥样硬化的过程中，血液粘稠度增加，甚至在血管壁形成了血栓，也许就会出现血管堵塞表现。在影响之后主要的感觉就是容易抽筋、肢体麻木，有这种现象存在应该警惕动脉粥样硬化，通过合理的治疗进行改善，防止腿部抽筋现象明显。

腿部总是抽筋跟多方面因素有关，还有可能是疾病发出的信号。因此，有这些情况发生，不能够掉以轻心，还需通过明确原因之后对症改善，这样腿部抽筋表现自然会好转。除此之外，到了老年阶段需要注意腿部保养，不要过度劳累或者受寒冷刺激，这些方法可以避免腿部抽筋频繁。