原标题：孕期每周应该敷几次面膜？区别大吗？

正常肌肤的角质层只要拥有20%～30%的水分，就可以维持肌肤的弹性和柔软。

怀孕期间激素的紊乱，很多孕妈咪肌肤表皮的含水量都降至15%以下。 另外，高龄孕妈咪们的肌肤含水量仅约为10%左右，这个阶段如果肌肤没有得到充分的滋润，会因为“干渴”而变得暗黄，缺乏光彩，还会出现不可逆转的深纹。

孕期能不能敷面膜？大家怎么做的？

很多孕妈在一怀孕之后，就“忌了面膜”，化妆品送人，孕期大家都在敷面膜么？优选妹子做了一个小调查：

@网友：除了美白的，抗衰老还有一些成分不适合孕期的产品，抹在脸上的东西有害成分能有多少？身体能吸收多少？进入宝宝体内的更是微乎其微，只要科学的保养，妈妈和孩子都很好。

@网友：面膜也只是补补水。孕期十个月不用护肤品，生完孩子就不能看了吧。

@网友：含酒精的不能用，单纯保湿的可以，抗皱和美白的不可以。

每周敷几次面膜？

孕期也可以通过敷面膜的方式来补充肌肤的水分，一星期敷1～2次加强保养，或在紧急需求时使用。每次约10～15分钟即可，否则敷得过久，甚至等到干掉时才拿下来，肌肤的水分都蒸散了，更谈不上保湿功效了。

天天用有区别吗？

许多女性都会为面膜痴狂，如数家珍，但面膜属于加强保湿类保养品，并不是打造水嫩肤质的关键所在，也不是每天必备的保养程序，无须天天使用。因为面膜中的营养成分太高，每天使用反而会刺激面部肌肤，造成肌肤营养过剩。

孕期选面膜要记得看成分！

1 不要含有激素类和对胎宝贝有害的化学成分，所以最好选择性质温和的纯植物产品，在孕早期，胎宝贝是最不稳定的。在这期间，孕妈咪对于护肤品使用要格外注意。

2 孕期禁用含有维生素K、维生素A酸（Retinoic Acid）及其他维生素A衍生物（包括维生素A酯Retinyl Acetate、维生素A棕榈酸酯Retinyl Palmitate等）的化妆品。

3 孕妈咪还要慎用目前市场上出现的针对美白、祛斑、祛痘和抗衰老的面膜。通常这类产品为了短期内达到治疗的作用，成分中或多或少均加有激素类或其他药物成分。这些成分一方面对胎宝贝有潜在危险，另一方面也破坏了肌肤的生理结构，对肌肤有害无利。