为了备战东京奥运会，中国体操队早早就在国家体育总局训练局进行封闭集训，虽然东京奥运会延期一年举行，中国体操队依然有信心打个翻身仗。中国体操队历史上一共产生了25位奥运冠军，退役之后转型成为教练的却屈指可数，35岁的滕海滨在退役后选择当教练，如今已经是他成为教练的第六个年头了，身为奥运冠军的他渴望将自己的弟子送上奥运最高领奖台。

1985年1月出生的滕海滨在2004年雅典奥运会上拿下鞍马冠军，他的这枚金牌也是在中国体操队在雅典奥运会上收获的唯一一枚金牌，滕海滨也用这枚金牌弥补了自己在男团决赛中的重大失误。在北京奥运会周期，中国体操队人才济济，滕海滨因为伤病和状态不佳无缘北京奥运会，但却强势复出获得伦敦奥运会参赛席位，不过在抵达伦敦的赛前首次训练课上，滕海滨左臂受伤，主教练黄玉斌不得不做出换人决定，滕海滨错过了自己的第二次奥运会之旅。2014年9月，在自己的婚礼上，滕海滨宣布退役。

滕海滨在2014年退役之后就到中国体操队的少年班做教练，以此来学习、适应和过度，2014年底，他正式进入中国体操队教练组，给王红卫教练做助手，一直到现在。在中国体操队历史上，奥运冠军在退役后都各有各的发展，很少有人会选择成为教练，在说到自己的选择时，滕海滨表示：“当运动员的时候也没有想过退役后当教练，当时也觉得自己不是这块料。真正退下来之后，也是练习了这么多年体操，希望利用自己这么多年的经验，不管是技术还是精神层面的，给后面的人带来一种传承吧。”

刚开始做教练的时候，滕海滨也会不适应，在运动员时期，只需要做好自己，当了教练要管更多，技术动作自己理解完还要帮助运动员理解动作要领。经过两年左右的适应期，滕海滨很好的适应了自己的教练决赛。中国体操男队主力、世界冠军肖若腾在少年班时的教练就是滕海滨，进了国家队之后教练还是她。在肖若腾看来，这6年的时间，滕海滨成熟了不少，对于角色的转换适应的也很快。沉稳是滕海滨当教练的一大特点，他不会给运动员带来过多的心理负担。

或许是因为滕海滨与队员年龄相差不是特别大，或许是滕海滨长了一张娃娃脸，在平日训练里与动员们都能玩在一块，队员们有什么心里话都愿意跟他说。在涉及到训练比赛的时候，他成为队员与主管教练之间的沟通桥梁。已经培养出世界冠军的滕海滨说到自己当教练的目标时表示：“做运动员时目标是奥运会冠军，做教练希望自己队员能站上奥运会最高领奖台，希望帮他们圆梦，也是自己的目标。”

滕海滨的妻子是中国体操女队前队长张楠，在2006年世锦赛上随队拿下中国体操队历史上第一个女团冠军。同为北京人的张楠比滕海滨小一岁，两人在儿时就相识，在雅典奥运会期间，张楠喜欢上滕海滨并主动追求，陪着他走过伤病的低谷与最后时刻无缘伦敦奥运会的遗憾，两人在2014年9月举行婚礼，2018年4月，张楠顺利产下女儿，滕海滨升级成奶爸。不过由于滕海滨成为国家队教练，经常要跟着队伍训练比赛，并没有太多时间陪伴家人。今年张楠与女儿的生日，滕海滨因为带队封闭训练，没能陪在妻女身边，在六一儿童节时，也是张楠陪着女儿一起过节，她也甜蜜喊话滕海滨：“我们想你哦！”