原標題：孩子喜歡啃手，家長別隻知道打罵，背後的原因讓人心酸

文|淘媽

多數的孩子在小的時候都有喜歡啃手、啃腳的習慣，家人看到後還覺得很可愛，也沒有過分干預。隨着孩子年齡的增加，慢慢知道啃手會很髒，然後就改掉了這一習慣。不過還是有些孩子在上了小學之後還一直保持着啃手的習慣，甚至連鉛筆、書本都要啃。這個時候家長就不淡定了，想方設法的要幫助孩子改掉這一毛病。但是家長也別隻知道打罵，背後的原因讓人心酸。

孩子啃手的危害

我們知道，嬰幼兒都喜歡喫手，這其實是孩子的先天性反射，探索世界的一種方式。如果孩子4、5歲，甚至上小學了還在啃手，這就要引起注意了。孩子活潑好動，每天要接觸很多的東西，所以不能保證手部一直都是乾淨的。那麼在啃手的過程中，指甲裏的細菌就很容易被孩子吞進肚子裏。而且指甲會啃的凸凸的，對指甲、甲牀的生長都會有影響，嚴重的話，會導致甲變形、甲溝炎等。孩子經常啃手的話，也會影響到牙齒的正常發育，可能導致牙齒畸形、牙齦損傷等。對於上學的孩子來講，啃手的習慣容易分散孩子的注意力，這會影響到孩子上課、寫作業的效率。

爲何孩子會喜歡啃手？

可能很多家長都理解不了，指甲有什麼好啃的，孩子怎麼就改不掉呢？這就要追溯孩子肯手背後的原因了，可能會讓家長很意外。

1. 壓力大、焦慮

現在的孩子學習壓力都很大，尤其是那些成績不太好的孩子，很容易焦慮。我們大人壓力大的時候，可以出去喝酒、K歌，以此來發泄、方式。但是孩子很難找到合適的釋放壓力的方式，那就可能會在無意識中通過啃手來緩解自己的這種焦慮。

2. 缺乏安全感

很多孩子平時是爺爺奶奶照顧，和父母相處的時間少，慢慢就缺乏安全感。那孩子要如何才能減少這種不安全感呢？可能最方便、最直接的方式就是啃手，這樣好像還能找到孩子在媽媽懷裏喫奶的溫暖、被愛的感覺。一旦這種習慣被強化，啃手就成爲孩子自我撫慰的方式了。

3. 孤獨

雖說二胎政策早就放開了，但多數的家庭還是隻有一個孩子。孩子如果和其他小朋友一起玩耍，手腳都在動，就沒有時間去啃手。但是當孩子一個人在家，感覺到孤獨、無聊的時候，就會不由自主地通過啃手來排解這種孤獨感。

如何幫助孩子改掉啃手的習慣？

孩子一直啃手的話，肯定是不行的，家長還是要通過正確的方法來幫助孩子改掉這個習慣。

1. 多陪孩子

父母的陪伴對孩子的成長至關重要，所以平時下班回家，父母要儘可能多陪伴孩子。星期天可以帶孩子出去一起遊玩，給足孩子安全感，這樣有利於孩子良好生活習慣的養成。

2. 轉移注意力

很多時候，轉移注意力都是很棒的一招。對於愛啃手的孩子來講，一定要讓他的手忙起來。媽媽可以給孩子準備一些積木、拼圖、手工等鍛鍊手部精細動作的玩具。讓孩子的手忙起來就忘記啃手這回事了，慢慢就能改掉。

3. 切忌打罵

很多家長爲了能讓孩子改掉啃手的毛病，在孩子手上塗抹芥末、辣椒，或者是看見孩子啃一次打一次。這樣不僅不能幫助孩子，反而會加重孩子的這種行爲。有些叛逆的孩子，你越是不讓他啃手，他越是跟你對着幹。

淘媽說：孩子啃手這件事，小的時候不用太多幹預，大了就要趕緊糾正了。一旦孩子養成這樣的習慣，靠自己是很難改掉的。這個時候就需要家長的干預了。但是一旦要記住，不能粗暴地去打罵。試試以上這些方法，說不定會有效果。