腰突,是一種比較常見的骨科疾病。一般來說,主要是中老年人有這個病。但現在大多數年輕人都有着長期久坐不動的不健康習慣,因此也很容易腰間盤突出。腰痠背痛,脖子痠痛,四肢發涼或下肢麻木,腰部明顯不適等症狀都可能預示着腰突的到來。

腰突形成的原因很複雜,主要有這幾種:

1、生活和工作環境:我們的生活和工作環境是我們一天在的環境了的,要是這兩個地方有一個地方是潮溼或者寒冷的,都是會導致出現腰椎病的。

2、彎腰搬重物:搬抬重物時,姿勢不當導致,搬抬重物,應微微屈膝,然後搬起。不正確的搬重物姿勢會使得不少人的腰椎病更加的嚴重。

3、劇烈運動:雖說現在很多人都進行運動鍛鍊,但不恰當的鍛鍊方式,會適得其反,椎間盤的纖維環就會出現損傷,甚至出現撕裂現象,加速了椎間盤的退行性變。

4、還有就是鞋子的跟越高,身體的重心移動的更加厲害,最終集中在一個點上,脊柱的彎曲程度增加,超過了正常的生理曲度,形成腰突。


腰椎間盤突出症的臨牀症狀

1.肢體麻木

多與前者伴發,單純表現爲麻木而無疼痛者僅佔5%左右。此主要是脊神經根內的本體感覺和觸覺纖維受刺激之故。其範圍與部位取決於受累神經根序列數。

2.肢體冷感

有少數病例(約5%~10%)自覺肢體發冷、發涼,主要是由於椎管內的交感神經纖維受刺激之故。臨牀上常可發現手術後當天患者主訴肢體發熱的病例,與此爲同一機制。

3.患肢皮溫較低

與肢體冷感相似,亦因患肢疼痛,反射性地引起交感神經性血管收縮。或是由於激惹了椎旁的交感神經纖維,引發坐骨神經痛並小腿及足趾皮溫降低,尤以足趾爲著。此種皮溫減低的現象,在骶1神經根受壓者較腰5神經根受壓者更爲明顯。反之,髓核摘除術後,肢體即出現發熱感。

4.肌肉麻痹

因腰椎間盤突(脫)出症造成癱瘓者十分罕見,而多系因根性受損致使所支配肌肉出現程度不同的麻痹症。輕者肌力減弱,重者該肌失去功能。臨牀上以腰5脊神經所支配的脛前肌、腓骨長短肌、趾長伸肌及姆長伸肌等受累引起的足下垂症爲多見,其次爲股四頭肌(腰3~4脊神經支配)和腓腸肌(骶1脊神經支配)等。

5.間歇性跛行

其產生機制及臨牀表現與腰椎椎管狹窄者相似,主要原因是在髓核突出的情況下,可出現繼發性腰椎椎管狹窄症的病理和生理學基礎。


腰椎間盤突出症的非手術療法


【手術治療風險較大在此不做多分析】現將非手術療法分述於後

①休息:A.絕對臥木板牀休息B.臥牀加牽引C.腰圍制動

②促進髓核還納:A.骨盆帶牽引B.機械牽引C.手法推搬

③消除局部反應性水腫:根袖處水腫不僅是引起劇烈根性痛的主要原因之一,且易引起繼發性蛛網膜粘連,因此,應設法使其早日消退。

④促進髓核溶解、吸收:這是近年來爲部分臨牀學家所感興趣的臨牀課題之一,雖有療效,但褒貶不一。

⑤促進腰部肌力恢復:對非急性期病例均應促使患者積極地進行腰背肌功能鍛鍊,以增強骶棘肌而有利於腰部功能的康復。

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⑥食療: 1、杜仲泡澡


原料:杜仲50克。

做法:直接將杜仲煎水後取藥汁,倒入泡澡水中即可,每日1次,每次20分鐘。

功效:補肝腎、強筋骨,適用於腰椎間盤突出症,腰部痠痛。

2、三七母雞湯

原料:三七10克,母雞1只。

做法:將母雞拔毛去雜洗淨後,將三七放於雞肚子中,加水放鍋中煲煮2小時候後調味即可食用。每週一次。

功效:活血、化瘀、鎮痛。適用於腰椎間盤突出屬氣虛血瘀型。

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