小护，不是说要想远离妇科疾病，将要保持清洁干燥吗？我买了个洗液，每天都有清洁，可为啥妇科疾病还是来呢？去医院看后，医生说我洗的太干净了不好，这是为什么啊！

对于女性来说，最让人头痛的无法就是妇科炎症了。有些人，甚至一辈子都难逃它的折磨。说到这不免想起网上的一个段子，女生的一生真的是很累，不仅每个月来要月经，还得经历生娩之痛，除外还得深受妇科炎症的折磨。

很多人都很纳闷为什么男生不会有这种烦恼？其实男生也有这方面的烦恼，只是女性的生理结构比较特殊，感染细菌的概率比较大。对洗洗更健康这一理念是非常错误的，不仅不能更干净，反而会增加妇科炎症的病发率！

为什么洗洗不能更健康呢？

大部分洗液都具有一定的抑菌作用，长时间使用会破坏机体本身的菌群。细菌也是分两大类的，一类是不利于健康的细菌，而另外一类是对机体有利的菌类，它叫做乳酸杆菌，它就好像一道天然的保护膜，抵抗细菌入侵，保护机体的健康。但是常用洗液的话，会使得这类的有益菌群 也受到相应的破坏，而阻挡病菌的能力也会相应的降低。而病菌入侵体内也就变得轻而易举了。

那要想预防妇科疾病到底该怎么做呢？

1、健康的夫妻生活

很多人到现在都以为，只有有夫妻生活的女性才会患有妇科疾病。其实不是妇科疾病是不分年龄段的，小到幼儿园小朋友，大致七八十岁老人家。只能说夫妻生活只是诱发它的其中一个因素，一个比较大范围的因素，当然健康的夫妻生活确实可以很大程度的降低患病率，因此夫妻生活后要记得用清水清洗，防止防止感染！

2、勤换内裤

内裤是贴身衣物之一，都21世纪了还有很多女性朋友还不舍得换内裤，甚至穿到拉丝了还在坚持的用。这是非常不健康的行为之一，很多人觉得自己的贴身衣物肉眼看见的是非常的干净整洁的，但是小护要告诉大家，细菌就是肉眼外的。有些看着很干净，可能上面已经布满了细菌。因此，最好的办法就是内裤最好三月一换！

3、规律作息

这一点真的非常有用，现在越来越多的人喜欢熬夜。熬夜会导致机体的免疫力下降，当抵抗力下降的时候，病菌便会入侵体内，妇科疾病便会随着而来。除此之外，长时间熬夜还会加速衰老哦！

要想远离妇科疾病，除了上面的三点，还要做到顾虑饮食，少吃垃圾食品，多吃瓜果蔬菜。预防妇科疾病是个长远的目标，贵在坚持哦！