小護，不是說要想遠離婦科疾病，將要保持清潔乾燥嗎？我買了個洗液，每天都有清潔，可爲啥婦科疾病還是來呢？去醫院看後，醫生說我洗的太乾淨了不好，這是爲什麼啊！

對於女性來說，最讓人頭痛的無法就是婦科炎症了。有些人，甚至一輩子都難逃它的折磨。說到這不免想起網上的一個段子，女生的一生真的是很累，不僅每個月來要月經，還得經歷生娩之痛，除外還得深受婦科炎症的折磨。

很多人都很納悶爲什麼男生不會有這種煩惱？其實男生也有這方面的煩惱，只是女性的生理結構比較特殊，感染細菌的概率比較大。對洗洗更健康這一理念是非常錯誤的，不僅不能更乾淨，反而會增加婦科炎症的病發率！

爲什麼洗洗不能更健康呢？

大部分洗液都具有一定的抑菌作用，長時間使用會破壞機體本身的菌羣。細菌也是分兩大類的，一類是不利於健康的細菌，而另外一類是對機體有利的菌類，它叫做乳酸桿菌，它就好像一道天然的保護膜，抵抗細菌入侵，保護機體的健康。但是常用洗液的話，會使得這類的有益菌羣 也受到相應的破壞，而阻擋病菌的能力也會相應的降低。而病菌入侵體內也就變得輕而易舉了。

那要想預防婦科疾病到底該怎麼做呢？

1、健康的夫妻生活

很多人到現在都以爲，只有有夫妻生活的女性纔會患有婦科疾病。其實不是婦科疾病是不分年齡段的，小到幼兒園小朋友，大致七八十歲老人家。只能說夫妻生活只是誘發它的其中一個因素，一個比較大範圍的因素，當然健康的夫妻生活確實可以很大程度的降低患病率，因此夫妻生活後要記得用清水清洗，防止防止感染！

2、勤換內褲

內褲是貼身衣物之一，都21世紀了還有很多女性朋友還不捨得換內褲，甚至穿到拉絲了還在堅持的用。這是非常不健康的行爲之一，很多人覺得自己的貼身衣物肉眼看見的是非常的乾淨整潔的，但是小護要告訴大家，細菌就是肉眼外的。有些看着很乾淨，可能上面已經佈滿了細菌。因此，最好的辦法就是內褲最好三月一換！

3、規律作息

這一點真的非常有用，現在越來越多的人喜歡熬夜。熬夜會導致機體的免疫力下降，當抵抗力下降的時候，病菌便會入侵體內，婦科疾病便會隨着而來。除此之外，長時間熬夜還會加速衰老哦！

要想遠離婦科疾病，除了上面的三點，還要做到顧慮飲食，少喫垃圾食品，多喫瓜果蔬菜。預防婦科疾病是個長遠的目標，貴在堅持哦！