以前人們買菜買水果都會去市場上，而現在更多的人喜歡去超市裏面購物，因爲在超市裏面可以實現一站式服務。無論是蔬菜水果還是生活用品，還有各種小零食，都可以在超市裏面買得到。然後在超市裏面總有一些不太新鮮的食物，雖然價格便宜，但卻很不健康，碰到了千萬別買。超市裏這幾種食物很不新鮮，價格便宜也別買，買錯了等於白花錢！

第1種：盒裝的肉類食物。在超市裏面經常碰到一些有着精美包裝的肉的食物，這些都是已經切成塊包裝好而且打上價籤的，很多年輕人爲了圖方便直接購買這種肉食，就不用排隊去稱重貼價簽了。然而這種肉類食物多半都是不太新鮮的，而那些現切的整塊肉食纔是最新鮮的。

第2種：包裝好的蔬菜。像上面的西葫蘆，茄子，還有一些青椒番茄，每一個都有單獨的價格，而且都包裝好了，這些食材看上去很新鮮，包裝也很精緻，但實際上是最不新鮮的，通常都是超市裏面的擠壓蔬菜。堆放的時間久了，就會把它拿出來挑揀出好的部分，將壞的扔掉，然後把從壞了的蔬菜中挑揀出來的蔬菜洗乾淨，包裝好，又可以賣出高價。在超市買蔬菜，儘量挑選那些散裝稱重的。

第3種：切好的水果。其實超市裏面也有很多新鮮的水果，都是成堆擺放的，買的時候可以自己挑選，而這種已經削皮切好的用盒子盛放的水果實際上是不太新鮮的，和上面的蔬菜一樣，都是一些不新鮮的水果，快要腐爛變質了才把它拿出來削皮切塊，重新包裝售賣。

第4種：火鍋丸子，很多年輕人都喜歡喫火鍋，所以經常會去超市裏面購買這種火鍋丸子，散裝的火鍋丸子，價格非常便宜，而且種類又多，可以隨意挑選，然而這些散裝火鍋丸子並不乾淨，裏面的肉並不是真實的肉，而是合成肉，所以喫起來特別不健康，價格便宜也別買，最好買那些大品牌的，有獨立包裝的丸子。

第5種：剁碎的肉餡兒。我們平時喫餃子，包餛飩或者是做肉丸子的時候，都需要準備一些肉餡兒，而自己在家剁肉餡兒費時又費力，因此很多人會選擇去超市裏面購買這種已經切好的肉餡，卻不知道這些肉其實是最不新鮮的，而且有一些是邊角料，剁碎成的肉餡兒，口感差還不健康。以上這些食物在超市裏面碰到了，價格便宜也別買，買了等於白花錢。