心态建设对于获得好的婚恋关系尤为重要，如果一个人看不懂世界的规则和标准，她就会活在一团混沌甚至一团怨气中，她的人生规划就会一塌糊涂，最终也幸福不起来。

今天我们就来说说影响女性生活幸福感的两种致命心态。

1、年轻不该是你的全部资本

“少女感”这个词从进入到人们的认知之后逐渐起了变化，一开始只是用来夸赞熟龄但容貌体态保持年轻态的女人，现在慢慢变了味道，保持外貌上的“少女感”似乎变成了女性的必修课，仿佛年龄感是一件可耻的事情。

更加令人无奈的是，很多女人把追求年轻态当作“优秀”的终极指标，年轻时认为自己的年轻是最高资本，不年轻了的时候把保持年轻的外貌当作是最高资本，甚至很多女人不仅追求保持少女感，还死守着一颗少女心。

能够在外貌管理上更自律，保持活力的、有魅力的状态的确是女人的资本，但是它绝不该是女人全部的资本，现如今很多女人的最大困境是活在自己想象中的世界里，没有走到甚至没有窥探过现实世界。

为什么有的女人有年龄焦虑，快接近30岁还没结婚就觉得自己在迅速“贬值”，而有的女人就能从容地享受生活，这并不是因为谁保养得更年轻，而是后者触摸到了真实世界的运转规律。

这个规律就是在每一个年龄阶段下，都应该展现出与现实世界接轨的姿态。

比如对于一个30岁的女人来说，最重要的是什么？是增长更多的人生智慧，是有不断地保持自我提升的动能，这些比外表年轻貌美重要多了。

能支撑人们过好一生的终究是智慧和个人能力，不是宛若少女的脸庞和天真的心，老而弥纯是会害死人的。

把保持外在美当作你的加分项，当作获取更多的选择权的资本，当作为自己的生活锦上添花的助力，但千万不要把它当做现实世界的唯一通行证。

2、性别优势更多的时候意味着责任而不是特权

有不少女性咨询者曾提过与女性权利相关的疑问，她们认为这个社会对于女性是不公平的，她们在各个方面都能举出例子去加持她们的委屈，但事实上做什么事都要充分利用性别优势的也是这些人。

比如她们会理所当然地认为自己和男性吃饭不用买单、认为男友必须无条件照顾她的感受而她可以随意发脾气、认为男人在与潜在对象接触时没有判断选择的机会，一旦“撩”了就得负责不然就是耍流氓……

存在这样的认知的女孩们本质上的诉求是只享受做女人的特权，不承担做女人的责任。

事实是在这个社会运转规则中，男性有男性的优势，女性也有女性的优势，双方也各有劣势，我们该做的是能够去承担与自己的性别相应的责任。

曾有咨询者说恨自己年龄大了失去了选择机会，只能和自己看不上的男人凑合生活，而男人就不存在这个问题，他们什么时候都可以找到年轻漂亮的女人，所以自己现在的处境很尴尬，明明看不上男友却还是怕他跑了。

这种认知简直是错得离谱，现实是只有极少数非常努力非常有能力的优秀男人才能实现不管哪个年纪都能找到年轻漂亮的女人，这是他们的个人能力所致，不是所有男性的优势；

绝大部分男人不管在哪个年纪都找不到年轻漂亮的女人，他们只能找个和自己条件相当的或者综合价值不如自己的女人过普通平淡的一生。

所以不要被你想象中的不平等限制了自己，你没能找到优秀的恋人和幸福的婚恋关系与男女权利不平等没有直接的联系。

你可以利用自己的性别优势，同时也承担这个优势带来的责任，说白了就是认同自己的性别并使自己的性别角色散发光芒，你就会最快到达幸福。

希望大家细品今天的内容，从中获得对自己的未来有益的视角。