導語：水果家族中的護膚成員，讓你喫出水嫩光滑

俗話說，是藥三分毒。藥補不如食補。其實我們護膚也是一樣的。外敷永遠都比不上內服的效果來得明顯。護膚是女人們永遠都在研究的話題，再好的護膚品都會含有化學添加劑，都會對我們的皮膚有一定的副作用。

特別是在炎熱的夏天，太陽一不小心就會把我們的皮膚曬傷。其實最好的美容是我們的水果，只要我們每天堅持喫，不再熬夜，皮膚就會越來越好，原相機都會拍出美顏效果。

下面幾種水果是水果中的美容大王，我們經常喫能對我們的皮膚起到特別好的效果。

1、一說到獼猴桃，我們都知道它身體裏含有非常豐富的維生素C，其實它不僅僅是維生素C豐富，還有其他的維生素B、E還含有十多種氨基酸。能幫助我們的皮膚抗氧化。它不僅僅是美容聖品，它還是脂肪敵人。所以多喫獼猴桃不僅能美容養顏，還能減肥。

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（1）果汁十足的獼猴桃喫起來才痛快

有時候直接在店鋪裏買的獼猴桃像是幹了一樣，而新西蘭陽光金果奇異果不一樣，每一個都是新鮮、多汁的，並且個頭都很大。

（2）甜甜的獼猴桃纔是真的獼猴桃

可能有人感覺自己喫的獼猴桃是酸澀的？那大家就嚐嚐這個新西蘭陽光金果奇異果，絕對沒有一點酸的感覺，當然也不會太膩。

（3）營養物質豐富，可以美容養顏的獼猴桃

不僅是味道好，它含有的維生素也是很多的，所以有很好的養顏護膚的作用，各位愛美的女孩們要注意了。

2、百香果也是一種維生素特別豐富的水果。它的果實酸甜可口，而且喫在嘴裏能夠讓我們嚐出多種水果的味道，有菠蘿，草莓，石榴，香蕉等等，所以因此而得名。由於它的果汁非常豐富，所以百香果還有“果汁之王”的美稱。很多女生應該都會喜歡它酸甜多汁的口感。

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這個百香果都是在大山裏種植的，所以酸澀的味道本身就很少，並且所含有的營養物質也會更多。

無論是調養身體的代謝，或是拿來當作美容利器，甚至是清新劑都是可以的。

3、說到榴蓮，人們最先想到的是它濃烈的味道，不喜歡的人覺得臭，喜歡喫的人又覺得特別香，特別軟糯。還有它的營養價值也非常高，俗稱“一個榴蓮能抵得上三隻土雞”。其實榴蓮中還含有抗氧化成分和氨基酸，多種維生素。女性如果多喫榴蓮的話可以幫助我們抗衰老，讓我們的皮膚更有彈性，提亮我們的膚色。讓我們更顯年輕，讓我們的皮膚呈現更好的狀態。

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如果你是第一次想嘗試喫榴蓮的人，一定要喫正宗的，比如它。因爲它的味道更加容易讓人接受，而細膩軟糯的口感則會上癮，那種越喫越香的感覺也會讓你迷上它。

大家都知道這幾種水果在我們日常生活中購買的話都特別貴，要想天天喫口袋受不了。小編給大家介紹的這幾款都是產地發貨，從樹上到你手裏只有一個快遞的距離。喜歡可以入手。