相比其他国家来说，中国女人相对比较保守，感情生活也比较稳定。从数据上面来看，我国患上妇科疾病的女性却比其他国家多，尤其是日本女性。

那么作为有“岛国”之称的日本，为什么患上妇科疾病的女性不多呢？

造成这样的差异，主要有以下几个原因。

1. 日本女性清楚自己的身体构造

日本的感情教育是比较完善的，女性很清楚知道自己身体的构造，知道身体各个部位的作用以及如何防范。另外日本国民每年至少体检一次，部分地方还会由政府提供免费的体检。

而中国女性接受的感情教育非常少，有的甚至活了二三十年都不知道如何保护自己。她们没有树立保护自己的意识，加上体检费用昂贵，遇到一些小疾病宁愿自己熬过去，也不会去医院体检。有时候正是因为这样的行为，错过了发现疾病的机会。

若想改变这种现状，需要多方面的配合。首先家长要在小的时候就给女生讲解一些妇科问题，教他们如何保护隐私部位；另一方面要注意卫生，避免细菌病菌的入侵。

2. 选择适合的贴身衣物

很多女性不会挑选适合的，贴身衣物总是认为只要能穿就可以了。有的甚至会购买廉价的内衣裤。大家知道女性的关键部位直接与外部接触，因此非常容易受到外部的影响，这时挑选优质的贴身衣服就显得非常重要。

另外，要每天清洗内裤，保证内衣裤的整洁，不给疾病细菌入侵的机会。如今，春季即将到来，空气变得越来越潮湿，这时保证个人的卫生尤为重要。不论是北方或者是南方的群众，都建议一天清洗一次内衣裤。

3. 加强锻炼

如今生活节奏加快，很多人都没有锻炼的习惯。有的人甚至认为锻炼是枯燥的、无味的，只要一提到锻炼就会有反抗心理。其实运动的方式是多种多样的，比如打羽毛球，唱歌，跳广场舞等都是锻炼的方式。另外，我们还可以通过自己的奇思妙想让锻炼变得更加有趣。建议大家每天至少锻炼一个小时。这样才能增强身体免疫力，抵御妇科疾病。

4. 饮食习惯

日本群众喜欢吃鱼，鱼肉中确实含有非常丰富的营养，而且鱼肉中的胆固醇、脂肪含量比较少，不会给身体带来负担。