隨着生活水平的不斷提高，現在人們的衣食住行與以往相比發生了翻天覆地的變化，按理說大家的身體應該越來越好纔對，但現在健康問題卻越來越多。最近幾年患上甲狀腺結節的人數越來越多，這讓很多人提心吊膽。甲狀腺結節，指的是藏在甲狀腺中的小腫塊，甲狀腺結節的發生和多因素有關，環境污染、病毒、細菌、輻射等均會導致甲狀腺出現病變，那麼，爲啥甲狀腺結節越來越多？誘發甲狀腺結節的病因有哪些呢？

愛生悶氣

甲狀腺結節在女性中高發，據統計，男性和女性的患病比例爲1:3。這不僅和女性身上的激素有關，也和女性愛發脾氣有關。很多女性平時愛生悶氣，這就增加了甲狀腺結節的患病風險，所以大家平時一定要保持良好的心態，避免過多的情緒波動，另外也要懂得給自己釋放壓力，可以大大的降低甲狀腺的發生。

作息不規律

現在很多人作息都不規律，經常熬夜，長期如此，身體免疫力會下降，記憶力減退，而且還會影響人的心情，造成抑鬱和焦慮的情緒。大家在平時一定要養成良好的生活作息習慣，因爲甲狀腺是跟激素的合成和分泌有關係的，如果經常睡眠不足，體內的激素被打亂，就會影響甲狀腺的正常工作，導致甲狀腺激素水平異常，引起甲狀腺結節。

碘的不合理攝入

缺碘、碘攝入過多也是引起甲狀腺疾病的常見原因，不管碘的攝入量過多還是過少，對甲狀腺的健康都是不利的，都可能會引起甲狀腺異常，造成甲狀腺結節所以平時要注意對碘的合理攝入，使碘元素與甲狀腺結節的關係必須維持在一個平衡水平。

誘發甲狀腺結節的幾個因素相信大家已經瞭解了，希望能夠早預防。甲狀腺結節分爲良性和惡性很兩種，不過95%的甲狀腺結節都是良性的，而惡性結節經過手術，99%的都能得到徹底切除。所以大家不必過度緊張，去正規醫院定期複查即可。