唐氏儿是胎儿畸形的一种，通常高龄产妇生出唐氏儿的几率高，并且随着年龄越大发病率越高，同时高龄男性也会由于精子质量较差，从而增加唐氏儿的出现几率。所以，高龄夫妻在备孕时，一定要及时预防生出唐氏儿。

什么是唐氏儿？

唐氏儿是在孕期21号染色体多出一条，是一种较严重的缺陷疾病，一旦宝宝是唐氏儿综合征，会出现呼吸障碍、智力低下等，还可能出现先天性心脏病、胃肠道畸形等疾病。

还有哪些因素易生出唐氏儿？

1、遗传

遗传因素是唐氏综合征最难以避免的情况，如果父母或家族中有过唐氏儿的病例，生出唐氏儿的宝宝几率更高。

2、致畸物、疾病

在生活中如果经常接触辐射、农药、放射线等因素，会引起染色体畸变，容易生出唐氏儿。同时，一些病毒感染也容易在成唐氏儿的出现，特别是流行麻疹、腮腺炎、水痘等病毒传播较严重的季节怀孕，不慎接触便可能造成唐氏胎儿。

3、环境因素

孕妈妈在孕育期间所处的生活环境也会对胎儿造成一定影响，如果具有有害的生物、化学、药物因素，会使染色体发生变化，生出唐氏儿的几率明显增高。

如何避免生出唐氏儿？

1、定期孕检

在孕早期和孕中期都有唐氏儿筛查的项目，特别是高龄产妇、有家族遗传病史、胚胎发育迟缓且羊水过多或太少的孕妈妈，要及时进行检查，尽量将风险降到最低。

2、注意个人卫生

孕期更要注意卫生，每天都要清洁外阴，每周至少洗一次澡，同时常接触的衣物也要及时清洗更换，居住环境注意保持通风。

3、良好的心态

孕妈妈在怀孕期间的心情也很重要，如果经常处于焦躁、抑郁的情绪，也容易造成胎儿畸形。所以，孕期一定放松心态，乐观面对生活。

4、健康饮食

在孕期不要吃垃圾食品，也不能暴饮暴食，要更注重健康营养饮食，确保营养均衡摄入，能有效预防胎儿畸形，饮食中也可以配合一些孕期保健品，能够确保胎儿健康成长，避免生出唐氏儿或其他胎儿畸形情况。