唐氏兒是胎兒畸形的一種，通常高齡產婦生出唐氏兒的幾率高，並且隨着年齡越大發病率越高，同時高齡男性也會由於精子質量較差，從而增加唐氏兒的出現幾率。所以，高齡夫妻在備孕時，一定要及時預防生出唐氏兒。

什麼是唐氏兒？

唐氏兒是在孕期21號染色體多出一條，是一種較嚴重的缺陷疾病，一旦寶寶是唐氏兒綜合徵，會出現呼吸障礙、智力低下等，還可能出現先天性心臟病、胃腸道畸形等疾病。

還有哪些因素易生出唐氏兒？

1、遺傳

遺傳因素是唐氏綜合徵最難以避免的情況，如果父母或家族中有過唐氏兒的病例，生出唐氏兒的寶寶幾率更高。

2、致畸物、疾病

在生活中如果經常接觸輻射、農藥、放射線等因素，會引起染色體畸變，容易生出唐氏兒。同時，一些病毒感染也容易在成唐氏兒的出現，特別是流行麻疹、腮腺炎、水痘等病毒傳播較嚴重的季節懷孕，不慎接觸便可能造成唐氏胎兒。

3、環境因素

孕媽媽在孕育期間所處的生活環境也會對胎兒造成一定影響，如果具有有害的生物、化學、藥物因素，會使染色體發生變化，生出唐氏兒的幾率明顯增高。

如何避免生出唐氏兒？

1、定期孕檢

在孕早期和孕中期都有唐氏兒篩查的項目，特別是高齡產婦、有家族遺傳病史、胚胎髮育遲緩且羊水過多或太少的孕媽媽，要及時進行檢查，儘量將風險降到最低。

2、注意個人衛生

孕期更要注意衛生，每天都要清潔外陰，每週至少洗一次澡，同時常接觸的衣物也要及時清洗更換，居住環境注意保持通風。

3、良好的心態

孕媽媽在懷孕期間的心情也很重要，如果經常處於焦躁、抑鬱的情緒，也容易造成胎兒畸形。所以，孕期一定放鬆心態，樂觀面對生活。

4、健康飲食

在孕期不要喫垃圾食品，也不能暴飲暴食，要更注重健康營養飲食，確保營養均衡攝入，能有效預防胎兒畸形，飲食中也可以配合一些孕期保健品，能夠確保胎兒健康成長，避免生出唐氏兒或其他胎兒畸形情況。