蕨根粉看起来像一把黑色的扇子，淋满了凉拌汁，又热又酸又滑，太好吃了，停不下来。

蕨根粉看起来像一把黑色的扇子，淋满了凉拌汁，又热又酸又滑，太好吃了，停不下来。

你厌倦了夏天的冷黄瓜吗？你可以试试，你永远不会后悔的。

成分

少量盐

1茶匙生的

适量生姜

四瓣大蒜

1汤匙辣椒油

醋2汤匙

糖1茶匙

少量鸡精

适量青红椒

蕨根粉100g

实践

一，加少量盐、1茶匙酱油、一些生姜、4瓣大蒜、1汤匙辣椒油、2汤匙醋、1茶匙糖、少量鸡精、少量青椒和红辣椒，好好搅拌。

2，烧水，放入蕨根粉100克，煮8分钟，取出。

三，穿过冷水。

四，把酱汁倒出来，放点芫荽在上面，享受美味。

蕨根粉是从野生蕨类植物根中提取的淀粉，据《本草纲目》记载，蕨根具有润肠通便、清热解毒、消脂降压、活络化痰、助睡眠等功效，非常适合夏季食疗和凉菜。

它简单可口，为了你的家人。