“不要被表面的样子，虚情假意伪善的一面所蒙骗。在如今的社会里，有人表面看着善良，可内心却是阴暗的。他们会利用各种各样的卑鄙手段和阴谋诡计，来达到自己不可告人的目的。”

当我读到以上文字的时候，我真的没有想到这是出自小学五年级孩子的笔下，这段文字写得太深刻了，我觉得应该是成人才有的感触吧？作者是是江苏常州市金坛区河滨小学五年级女生缪缪，不过，她已经不在人世了，起因就是这篇作文。

十天前，连上了两堂语文课的缪缪冲出教室，爬上栏杆从四楼坠落身亡。据缪缪的父亲介绍，坠楼前，缪缪的作文被老师批“负能量”，要求重写。六神磊磊也撰文称“老师这作文改的什么玩意”，举例说，被删的大多是鲜活、有趣的细节，是孩子津津有味地观察到、记下来的细节。

近日，老师发声说，没批评没撕作文，更没有打学生，波浪线是缪缪自己的修改符号。由于教室内没有监控录像，在教室里到底发生了什么，我们不得而知，这篇作文到底是不是负能量，仁者见仁智者见智，就像饮食一样，觉得对口就好，不对口就不好，没有什么严格的标准。

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由于教室内没有监控录像，在教室里到底发生了什么，我们不得而知，这篇作文到底是不是负能量，仁者见仁智者见智，就像饮食一样，觉得对口就好，不对口就不好，没有什么严格的标准。

不管怎么样，孩子因为一篇作文就丧失了生命，真的令人唏嘘不已，也无比痛心。这也提醒家长朋友们一定要关注青春期孩子的心理健康，尤其是情绪的变化。

01青春期的孩子太冲动

寥寥11岁，正值青春期，处于这个时期的孩子自尊心强，好面子，情绪不稳定，容易激动，做事容易冲动。

所谓的冲动就是大脑在不能够理智地处理信息之后，身体迫切地想要发泄的状态，大喊大叫，口无遮拦是最为常见的表现，当然，这并不一定不够理智，是在接收到某种信息之后，没有经过完全地处理，就将内心的想法直白的说了出来，这样的话说出来往往很难听，让人无法接受。

比如，我们批评孩子后，孩子突然暴跳如雷地大喊道：“对，我就是个废物，在你们眼里我什么都不是，可以了吧？”孩子之所以会这么说，很有可能你这样批评过他，说他太笨，是个废物，刚才我们的话又刺激到了他，他感觉到了被羞辱，所以说出这番话。

还有就是行为上的表现，比如，乱摔东西，打人，自残，甚至是自杀等，这些行为虽然极端，但并非当前遇到的事情造成的，当前的事情只是一个导火索，成为压倒一个人的最后一根稻草，在此之前他应该承受了很长时间的压力。

读书的时候，班上有一个男孩子特别老实，我们暂且叫他小Z吧，男生们总喜欢欺负他，小Z多数时候都趴在桌子上小声抽噎，好像连反驳一句的勇气都没有。有一次，小Z在水龙头那接水，因为接水的人很多，排在他后面的一个学生被人撞了一下，身体往前探了一下，踩到了小Z，小Z突然就爆发了，用接水的杯子猛在踩到他的同学，踩得对方头破血流才住手。

小Z做出这样的举动，令同学们大吃一惊，都觉得不可思议，因为他是个老好人，从来不得罪人的，这一次为什么会突然就动手打人了呢？这就是长期负面情绪积累所致，被人踩了脚就让他联想到曾经被欺负的场面，情绪就失控了。

这提醒我们孩子到了青春期，一定要注意他们的情绪变化，及时疏导他们的负面情绪，否则负面情绪积累越来越多，说不定哪一天就会像地雷一样炸掉了。

02冲动时，要让孩子做好三件事

青春期的孩子好冲动，是生理与心理双重发展的结果，完全避免冲动是不可能的，我们应教会孩子在情绪冲动时，如何避免事情不向更糟糕的方向发展。

1.默念10个数

冲动是魔鬼，有时只是一时没有控制住，情绪就崩溃了，就有可能酿成不可挽回的后果，所以，我们要告诉孩子，当你感觉到愤怒时，你要在心里默念10个数，这是非常关键的冷静期，它能帮助孩子迅速冷静下来，降低冲动的危害程度，即使依然余怒未消，但破坏程度不会那么大。

2.离开现场

离开令你恼怒的现状，也有助于控制情绪，当你觉得自己无法忍受，想要和别人打架时，此时最好尽快离开现场，俗话说，眼不见心不烦，离开现场可以避免情绪进一步升级。

每次我和儿子要吵吵起来的时候，我都会选择下楼走走，让自己冷静一会儿，儿子有时也会丢下一句话，“让我一个人待一会儿”，然后躲进自己的房间。当人情绪激动时，最怕火赶火，逃离现场是最聪明的选择。

3.不做任何决定

“不要做任何决定”，这是非常重要的一点，当人冲动时，往往不能理智的思考，此时做任何决定都只会让事情变得更糟糕，而不能让事情向好的方向发展，所以，千万不要做任何决定。停止思考，去听音乐或跑跑步，让自己冷静下来才是至关重要的。

最后，我们要告诉孩子，在这个世界上，每个人都会承受压力，遭遇不公平待遇，我们无法保证遇到的都是好人，但我们可以学着管理自己，善待自己，不因为冲动而伤害自己。