现在社会发展越来越快，人们也开始注意这件事的健康，最精致的健康是清淡饮食，这是事实，但是我们不能淡不营养，这也不是。没有丰富营养的身体支撑，是无法承受强风大浪的，但是，不用担心，今天小化妆可以大家吃，可以保证健康的是娇嫩的，营养的可以再次补充人体所需的地方，是“金钩淡玉”。

制作“翡翠中的金钩”的原料是芹菜。辅料：半，姜。

因此，如果您听过这个名字已经被吸引了，反正小化妆，因为它的名字只是学习制作这道菜，才发现原来做起来这么简单，味道真好，死了小化妆，您还赶紧跟着小编一起化妆，确保让您好吃，多吃下的思想。

然后我们说的“金”是我们经常吃的虾米，虾皮是我们事先需要浸泡的，而我们的“玉”的意思是我们经常看到芹菜，我们在选择芹菜时，必须选择嫩芹菜，因为太老的芹菜不适合老人和孩子吃，选择了芹菜之后，我们需要给它去掉芹菜叶，这里去除只是为了摆脱，不要走开，直接因为芹菜叶所含的营养价值，不到芹菜的内在，而芹菜叶也可以做很美味的菜肴，下次再小编教你芹菜叶的做法。

芹菜直径捡起来后，我们需要将其切成3厘米长的段，然后我们在锅中坐在一锅开水上，然后在芹菜中放一点盐和铁，可以一点点放入的味道，因为芹菜本身不咸，如果没有味道，尝起来就像传统中药（TCM）的味道。当水沸腾时，加入芹菜并稍烫一下。当芹菜变色并变绿时，请关闭火源并取出芹菜。然后，用冷水冲洗芹菜并控制水分。

烹饪之前，先将其清洗，然后在沸水中煮沸。首先，它可以去除盐味，其次，可以使其变软，因为干燥时很难。接下来，我们将开始用酱油制作它，今天我们使用更多的特种油，我们称之为双油，是芝麻油和葱油的混合物，我们经常在家做饭和油炸，您可以使用葱油段做家中有一些香葱油，这种油比我们的植物油要味得多。

我们在锅上放火，火锅上，我们放进去油，而我们等待油加热时，首先我们将芹菜去烫，调整水的味道，放一点盐，稍微使其略带基本味，加入一小撮糖，提高了盘子的新鲜度，因为芹菜本身有点苦，加味精，可以很好地中和气味。将所有调节微调均匀，芹菜的纤维特别浓密，因此不爱调味，因此需要使用虾油和准备好的虾仁轻轻搅拌。

1.将芹菜切成段，在水中加一点盐，煮沸芹菜，然后烫一下。

2.芹菜去皮后立即用冷水冷却，然后加入盐，糖，味精拌匀。

3.将香油和葱油倒入炒锅，将大米炒至上色，然后加入切碎的葱并翻炒，然后倒入芹菜。