西洋參的4個功效，是得到中醫肯定的，非常適合這幾類人喫！

西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：“西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”。由於西洋參性涼沒有刺激性和副作用，是男女老幼四季皆宜的天然健康食品。

西洋參具體的功效和作用是什麼？第一點就是西洋參裏面的營養價值是可以增強人體的中樞神經的，還可以讓人體的疲勞感得到很好的消散，對於增強人體的記憶力有非常大的好處

第二點西洋參作爲一種補氣保健的藥材，可以讓人體的免疫力更加好，而且還可以抑制一些癌細胞的生長，對於預防以及抵抗癌細胞都具有很大幫助。

第三點西洋參還可以保護人體的心血管，降低人體的血壓，對於高血壓患者也是一種非常好的藥材，長期服用西洋參可以有效預防以及治療高血壓等心腦血管方面的疾病的。

由此可見，西洋參的好處有很多，比如說，提高人的免疫力、緩解疲勞、穩定血糖、提高大腦功能、提高抗癌能力等。在平日的生活中，適當進食有益健康。