當你打開網絡的時候，時不時會看到關於這樣的新聞報道，某某地方產婦坐月子在家中暑死亡，這種報道會時不時的出現。其實，在我們國家坐月子有很多民間誤區，這些誤區會導致很多不良的結局，其中最嚴重的就是導致產婦的死亡。

在這裏我們就要聊一聊關於產後坐月子民間的誤區，很有必要來澄清一下。那麼，關於產後坐月子的民間誤區排行榜第一的就是捂月子，比如說孕婦產後，呆在房間裏不能開窗戶，密閉不透風，夏天也不可以開空調，其實這些行爲都是不對的。

爲什麼說不對呢？

因爲無論從大人的角度還是孩子的角度來說房間裏都是需要開窗透氣的，因爲我們需要空氣的流通。夏天也是可以開空調的，但是這裏有些注意事項要說，比如說開空調的時候，空調的風不能直接對着人或者孩子吹，包括這個開窗透氣不要直接吹到人就行，但一定要保持空氣的清新，這個是非常重要的一點。特別是北方的夏天非常的炎熱，如果這個時候還是密不透風的，那麼產婦一定會出現中暑死亡的病例。

排在第二的就是不能洗澡，不能洗頭。

由於產婦本身在產後第一週內就會大量的出汗，因爲她要排除體內的液體，大量出汗後肯定會導致身體的不舒服啦，就需要去洗澡和洗頭，要保持一個良好的衛生，關於洗澡，最好使用淋浴，而且洗澡的時間不宜太久，一般幾分鐘就可以了，洗完澡後頭發及時的吹乾，洗澡洗頭也是可以的。

第三條就是不能刷牙，民間認爲坐月子期間刷牙，會出血，牙齒會脫落，那麼，在懷孕期間刷牙確實容易出血。這是爲什麼呢？因爲在懷孕的時候孕婦的激素水平會比較高，那麼這個激素會導致牙齦的毛細血管擴張，所以本身在孕期刷牙就容易出血，產後也是一樣的，並不是說產後不可以刷牙，我們要保持口腔的衛生，所以是可以刷牙的，我們可以選用毛比較軟的牙刷，刷牙的時候也不要太用力。

第四條不出屋，不出門，這個也是不合適的，整個人坐月子期間大門不出二門不邁，其實孕婦產後也需要適量的運動的，如果外面沒有風，天氣很好，陽光明媚，其實也是可以出門的。

以上就是我們民間最常見的幾點坐月子的誤區，希望大家儘量的不要踏入誤區，導致一些不好的結果。