日本主妇给老公准备的便当,餐餐有蛋老公还吃不腻,怎么做到的?
都说日本主妇擅长做各种料理,在他们眼中做料理是一件非常有仪式感的事情。就像这位主妇给她老公与女儿准备的营养午餐便当,虽然餐餐有蛋,但餐餐不重样,关键是这样比较不容易吃腻啊!一起和小编来看看她做的营养便当吧!
干咖喱饭,配上腌好的萝卜,鸡蛋为这个便当增加了不少颜色。
炸猪排午餐。将鸡蛋插入其中,摆放好看的同时,也要营养好吃啊!
特制的西红柿煮鸡肉冷冻,混合制成番茄酱饭。 比普通的煎蛋饭更豪华 。 再加上煎蛋卷,看起来更加好看啦!最后拍摄之前,磨碎的奶酪和欧芹打顶!
炸鸡和水果鸡蛋火腿肠以及木耳青菜搭配,又是一顿好吃的午餐。
鸡肉饼饭 煎好的培根裹在水煮蛋上,周边配上青菜和腊肉条,简直完美。
意大利炒面和特制酱,再煎一个鸡蛋。
依旧是青菜搭配饭团,加上了芝士与鸡蛋,加点蘑菇点缀,营养又好吃。
猪肉炸鸡配上鸡蛋卷以及泡菜紫菜,又一道营养午餐新鲜出炉。
炸肉排,用青菜包着蛋卷和西蓝花等,泡菜点缀,也不要太好看!
炒饭配春卷。这是迷你春卷,牛肉和菠菜炒饭,春卷的内容是虾,西兰花和奶酪。
碗迷你乌冬面,可爱的像朵花的便当。超级精致。手工三明治料理感十足,依旧是没有离开鸡蛋的一道菜。
意式炒面依旧火腿鸡蛋,或是配上蛋包卷,简单的料理,更是美味十足。
可口美味的炒肉饭配上鸡蛋,口口是肉,非常有满足感了。
腌萝卜和炸素菜卷。
饭团和炸猪肉片一起搭配更好吃!
日本主妇给老公做的营养便当你学会了吗?既好看又好吃的便当,不仅家人爱吃,更是孩子的爱啊!更关键的是餐餐有蛋还吃不腻的!