宝的肠胃功能还非常脆弱，一旦饮食不注意或者着凉等就会引起宝宝腹泻。如果拉肚子后还是喂养不当，宝宝的腹泻很可能会持久，有些食物在宝宝腹泻后，一定不能让宝宝吃。

腹泻小儿应调整饮食。

奶粉中加糖、奶液过凉、或过早添加米糊等淀粉类食物，都容易导致新生儿积食，从而引起宝宝腹泻

有的宝宝不爱吃饭，妈妈会在宝宝吃的粥里或汤里加一些糖，这样宝宝就会好好的吃饭了，其实，这样只会加重宝宝的腹泻。

不要吃生冷的食物，辛辣刺激性的食物不好的消化的食物。尽量吃点清淡易消化而富有营养的饮食。平时要注意肚肚保暖，避免受凉。

不要吃高蛋白的食物，不宜消化。例如鸡蛋、鸭蛋。肉末等含有较高蛋白质的食物了。而且会加重病情。

不能吃含油肉多脂类的食品，例如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等含有较高脂肪的食物，在这些食物中都含有大量的脂肪。

那宝宝腹泻时吃什么有利于病情的恢复呢？

一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。

1、给宝宝补水，为避免宝宝脱水，要适当给宝宝补充液体，比如母乳，米汤，生理盐水…

2、可进食一些易消化的食物，如稀粥、烂面条、鱼肉 末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁活水果泥，直至腹泻停止后2周。

a、倍加呵护宝宝的小屁屁

宝宝排便次数增加，便便不断得污染小屁屁，尤其是粪便对皮肤刺激较大，为避免引发红臀症或儿童尿路感染，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水清洗宝宝的小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染

合理喂养，加强护理，注意宝宝的精神、胃口、体重变化，若怀疑是真腹泻，应及时进行专家治疗。