文｜凝媽

順產是最自然的分娩方式，但是三個壞處，容易導致母子兩傷

“懷孕容易分娩難”，懷胎十月雖然辛苦，但卻是一個充滿幸福的旅程。旅途總是要達到終點，在分娩的時候，是孕媽媽們最糾結的時候。到底該選擇順產還是剖腹產，往往躊躇不定。

都說順產要經歷十級陣痛，累個精疲力盡，但是孩子撲通一下落地，渾身輕鬆。有好多產婦都是自己從產房裏走回病房的，可見，雖然前面很痛，但是後面很輕鬆。再說了，如果忍受不了疼痛，可以打無痛，疼痛能從一定程度上得到緩解。

剖腹產需要打麻藥，產婦在沒有知覺的情況下，孩子從腹中抱出。不需要經歷開骨縫的痛，不需要拼盡全力將孩子擠出產道，相對來說過程是輕鬆的，只是後面會痛的時間會更長久。

所以說順產和剖腹產都有好處，也都有壞處。對於孕媽媽來說，想選擇順產，最怕的就是分娩時忍受不了劇痛。其實，這並不是最大的壞處，畢竟現在還可以打無痛。最大的壞處往往被輕描淡寫地忽略掉了。

順產要比剖腹產恢復快

如果順產一切順利的話，身體恢復的確比剖腹產快，這是毋庸置疑的。順產的媽媽當天就能下牀、正常飲食，剖腹產卻做不到。有些順產媽媽出了月子就去上班，剖腹產的媽媽走路還走不穩。

1）剖腹產傷口

剖腹產需要將腹部切開一個長10釐米左右的傷口，才能將孩子取出來。肌肉纖維受到損傷，需要至少兩週的時間才能癒合。

剖腹產的傷口不是停留在肚皮表面，需要切開7到8層，直達子宮內部。傷口有一定的深度，每一層的生長和癒合都需要時間。一旦哪一層恢復不好，就會影響整個傷口恢復。如果恢復不好，很多年還會隱隱作痛。

而順產沒有這個人爲傷口，不需要經歷這個恢復時間。

2）器官恢復

剖腹產一般沒有經過子宮收縮，全靠外在注射子宮收縮素、按壓子宮，強制收縮。子宮不是一種自然而然的狀態，恢復起來就不是特別容易。

收縮過程中，需要對內臟進行移動，方便取出胎兒。胎兒取出後，再將內臟歸位。內臟在這個過程中受到一些激惹，需要一定的時間歸位。

而順產完全是自主宮縮，內臟沒有經過移動，只是胎兒娩出後，進行自然歸位，沒有人爲損傷，所以恢復也會更快。

順產的壞處容易被忽略

順產要比剖腹產恢復快，可順產的壞處容易被忽略，孕媽要早準備！

理論上來說，順產恢復更快，但是正因爲這些信號，卻讓很多產婦忽視了順產的壞處，沒有做好準備，結果出現了一些危險。想選擇順產的產婦，一定要注意這些不良的結局，做到心中有數。

壞處一：容易撕裂或側切

有經驗的媽媽們都說“10個產婦9個切”，在順產過程中撕裂和側切的幾率很大，雖然傷口比剖腹產的要小、要淺，但是恢復不好，很容易在下雨陰天的時候出現疼痛。而且撕裂和側切是不能打麻藥的，縫合的時候會有明顯的痛感。

如果產道彈性比較差，不能很好的擴張，胎兒堵在產道處，延長產程，很可能會導致缺氧。如果胎兒太大，在即將娩出的時候，頭部無法順利通過產道，也會影響產程順利進行。這些胎兒即將出來而出不來的情況，一般會出現撕裂，醫生爲了保險起見，會進行側切。

壞處二：容易難產，導致順轉剖

順產的產婦也更容易出現難產，在產婦沒有能力將胎兒娩出的時候，爲了挽救胎兒的生命，保護產婦的安全，不轉成剖腹產。這種情況並不少見，受了開骨縫10級痛，還要再挨一刀，兩遍罪都要承受。

現在孕媽媽們都不太愛運動，體力活也比較少，體力普遍不是很足，在分娩的時候不就用力，很容易出現胎兒娩出困難的情況，影響產程的順利進行。現在營養又非常好，胎兒普遍偏大，8斤9斤的胎兒不少見。常常會造成頭盆不對稱，胎兒不能很快娩出信心滿滿要順產，卻迎來了如此結局，是產婦不願意接受的。

壞處三：孩子容易受損傷

順產是瓜熟蒂落，胎兒自然發育成熟，免疫力更強大，因爲受到產道擠壓，將肺部的羊水等污物擠出，更有利於呼吸系統的發育。

但是孩子也會發生許多意外，這些要做好預判：

胎兒在子宮內生活在羊水中，出生時會發出第一聲啼哭，口鼻張開時，處理不當，容易吸入羊水，影響肺部健康。如果孩子分娩時比較困難，需要藉助產鉗協助生產，容易使孩子頭部腫大。如果胎兒體重過大，或者胎位不是特別正，很容易出現鎖骨骨折、臂神經叢損傷的情況。這是每個產婦都不願意出現的，但是也有一定的幾率。

減少順產危險性，孕媽要早做準備

分析順產的幾個壞處，主要是因爲產婦體力不足、胎兒過大引起的，所以，爲了減少順產的危險性，一定要做好一些準備，使分娩更加順利。

1）注意飲食

雖然說“一人食兩人補”，實際上胎兒不需要過多的營養，孕媽媽只在孕中期和孕晚期適當增加鈣質、鐵質、蛋白質的攝入，就可以滿足胎兒的生長需要。

孕媽媽平時的飲食應該注意保持均衡，多喫蔬菜、水果、五穀雜糧，少喫油膩食物、甜的食物。只要能從日常飲食中吸收足夠的營養，沒有挑食、偏食、厭食的問題，就不需要額外補充奶粉、其他滋補品。

飲食均衡可以控制體重，使胎兒的體重不至於太大。

2）注意運動

懷孕之後注意休息，減少活動量，但不是不運動。運動可以增加體力、提高免疫力，保證孕媽媽整個孕期的健康、控制體重。還能在分娩時派上用場，在分娩後，照顧孩子也會更輕鬆。

孕媽媽可選擇的運動有散步、游泳、瑜伽、健美操等，根據自己的喜好選擇合適的運動，只要每天堅持，都會取得很好的效果。

凝媽在孕期每天堅持散步30分鐘到60分鐘，整個孕期體重增長20多斤，產後恢復很快，體力也特別好。

3）注意產檢

產檢也容易被孕媽媽忽視，每次產檢雖然看不出什麼大問題，但這是確認胎兒是否健康的最好方式，千萬不要大意。俗話說“不怕一萬就怕萬一”。

產檢可以確認胎兒的發育情況，如果體重過大，要及時調節飲食進行控制。如果體重過小，可以要增加營養，防止發育不良。

產檢可以確認胎位，有利於順產的胎位是枕前位。如果胎位不正，要及時進行調節，給順產打好基礎。

產檢可以確認孕媽媽是否適合順產，比如骨盆結構、骨盆尺寸、產道彈性等，爲順產做好保障。

4）提前做分娩練習

有孕媽媽所有順產條件都符合，產力充足、胎兒大小適中，但還是分娩不順利，主要是因爲沒有經驗，如果提前做好分娩練習，就可以輕鬆應對了。

一般在產前要進行“拉梅茲呼吸法”練習，練習如何呼吸、如何用力。步驟不是很複雜，在醫生的指導下，能很快掌握。最好不要自己私自練習，萬一動作不標準，還是起不到任何作用。

結語

現在孕媽媽普遍認可順產，順產是最自然的分娩方式，產婦恢復最快，對孩子也更好。但是順產除了疼痛之外，還有幾個壞處，孕媽媽一定提前瞭解。爲了降低風險，提前做一些準備，順產就可以萬事大吉了。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。