炎炎夏日几大肌肤降温妙招，让肌肤清凉解暑

夏季天气太炎热了，很多的家庭都会选择室内打开空调，但是经常的使用空调的话，家里的电费就会很高，给自己经济上造成了负担。其实夏季要想降温的话，并不是只有空调一个方法，还有很多小妙招，不仅比开空调还凉爽，还能省下大笔的电费，一起来看看吧。

很多人在夏天回到家第一件事应该就是洗脸了。当你用的洁面产品最好也要适合夏天使用。夏季的油脂分泌和汗水变得旺盛起来，和空气中的灰尘等污染混合在一起更容易对皮肤造成伤害，所以一定要选择温和些的洁面产品。

劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。另外，太阳短波辐射最强烈的时间是10-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。