導讀：口臭不要怕！要多喫這鹼性食物，嘴巴不臭了，還能改善睡眠！

如果一旦有口臭的話其實自己是感覺不到的，但是如果和別人說話別人感覺到你口臭了又是一件很尷尬的事情。雖然自己聞不到味道，但是總會感覺到自己的舌頭上澀澀的，而且經過了別人提醒以後也會了解到自己的問題。口臭其實是因爲我們的胃不好所以纔會出現的症狀，腸胃功能不好的話，胃裏面就會從口腔當中反應出來，而這個時候我們需要做的就是喫一些改善腸胃改善口腔異味的食物。芋頭是我們常喫的，在口感上也非常的軟糯，之前都是把它和排骨放在一起燉，這一次我選擇的辦法是將芋頭製作成一個餅，外表看起來像是月餅一樣，但是味道可是有着濃郁的芋頭香呢，在餅的裏層還包括了一些果肉，咬下去就是很清新的味道，喫過的人都說好。

芋頭的營養價值是特別高的，能夠增強我們人體的免疫功能，所以說經常在一些生病手術之後有着幫助治療的作用。而且芋頭裏面豐富的黏液和它含有着的微量元素都可以幫助我們身體裏面。缺乏的營養給補充上，這樣子就可以增進食慾，而且幫助消化了。消化系統好了以後自然就不會有口腔異味的現象出現了，非常的適合身體虛弱或者是有敏感體質的人去食用它，這一次製作成了小糕點以後，隨時隨地都可以喫，就當小零食也非常的美味。

【芋頭餅】

食材：芋頭1個、白糖30克、糯米粉50克、牛奶20毫升、芒果餡、椰蓉

做法：1、準備好需要用到的全部東西，把芋頭外面的一層皮給刮掉，並且在洗淨了以後切成小塊的，放在鍋裏面去蒸熟變軟。

2、我是用機器將芋頭變成泥的，如果家裏面沒有機器也可以使用勺子把芋頭給壓扁成泥。

3、做成芋頭泥以後，就把糯米粉和白糖都加入到裏面去，並且要充分地攪拌均勻讓它們融合在一起。

4、這幾樣食材都是比較乾的東西，在攪拌的時候可能也會感覺很乾，這個時候就加入一些牛奶到裏面去，讓它有一些溼潤方便攪拌融合。

5、需要一直攪拌到粉團，摸起來一點都不粘手，而且成團的樣子了。

6、麪糰揪成大小差不多的小糰子，然後再壓成餅的樣子，將芒果切好了以後，把椰蓉和芒果放到裏面製作成餡，然後把它再包成圓團的樣子。

7、後來就用製作月餅的模具，把它給打成餅的樣子，上面會有圖案。模具裏面要塗上一點的油，這樣子方便之後脫模。

8、烤箱裏面要用一百八十度，將芋頭餅到裏面去之後烤三十分鐘拿出來就可以喫了。

【小貼士】

1、在餅上面刷一點蛋液或者是蜜糖的話，上色的時候更加的好看一些。

2、牛奶不僅僅能夠讓它溼潤，而且還會在喫起來的時候有一點奶香的味道。

口臭不要怕！多喫這鹼性食物，嘴巴不臭了，還能改善睡眠！芋頭平時我們喫起來就是很軟糯的，這一次製作成餅了以後喫起來味道也非常香。而且外面是芋頭的餅，裏面是水果的餡料，加入了椰蓉一起搭配，就好像是外面買到的一樣。喫芋頭可以改善腸胃，讓我們全身上下都變得舒暢起來，更加的健康，有興趣的話可以嘗試製作一下哦。