對於懷孕這件事是說不清道不明的，有時沒有做好懷孕的打算卻懷孕了，有時明明利用了很長時間卻一直沒能懷上。

出現這種問題，如果不是身體的問題，可能是因爲排卵期沒有找準，女性每個月排出的卵子是有限的，如果這個月錯過了，就只能等下個月了。

我們都知道要在女性排卵期同房，懷孕幾率更大，具體排卵期的日子是怎麼推算的，可能很多人聽不清楚，特別是一些月經不規律的女性，找準自己的排卵期更是很困難。

大家要多關注自己的身體情況，有些人認爲月經走後是排卵期，其實並不是，女性朋友到了排卵期時，身體會發生一些變化。來月經前身體出現3種信號，纔是在排卵。

月經走後是排卵期？不，來月經前身體出現3種信號，纔是在排卵

1、腹部疼痛

對於身體比較敏銳的女性來說，可能會發現來大姨媽之前的一段時間裏，會出現腹部隱隱作痛的情況，這就代表着排卵期到了，在醫學上被稱爲是排卵痛。

這種疼痛感有可能會持續幾個小時，只不過被很多人給忽略了，還有一些身體不敏感的女性可能感覺不到。

2、分泌物增多、拉絲

女性推算是否到了排卵期，還可以觀察分泌物的狀態，在正常的狀態下女性的分泌物是不會出現狀態的，到了排卵期時分泌物會增多，顏色清澈透明，還會呈現拉絲狀態。

3、體溫變化

除了生病的情況，我們的體溫會呈現恆溫的狀態，女性到了排卵期時體溫會發生變化，所以每天要監測自己的體溫，當體溫突然升高，大約升高0.3~0.5度，意味着進入了排卵期，在排卵日當天體溫會突然出現小幅度的下降。

你先記住上面這三點，如果身體出現這樣的變化，就說明進入了排卵期，想要寶寶的可以安排同房，懷孕的幾率會更大。

除了排卵期，想要孩子還應該注意什麼？

1、體檢

想要寶寶的夫妻，備孕前一定要做體檢，確定夫妻雙方的身體是否健康。要孩子是不容小視的一件事情，如果夫妻雙方身體有問題可能會影響孩子，所以不能讓下一代來承擔這樣的風險。

2、戒菸戒酒

生活中有很多男性有抽菸喝酒的壞習慣，如果在這樣的情況下備孕對寶寶來說會是一個很大的傷害，如果夫妻雙方決定要寶寶了就要戒菸戒酒，以最好的姿態來迎接寶寶的到來。

3、控制同房次數

有一些夫妻想要寶寶的心情很急切，每天都安排一次甚至兩次同房，但是這樣做越不容易懷孕，頻繁的同房會降低男性的精子質量，精子質量降低了，懷上寶寶就更難了，就算懷上也會對胚胎產生一定的影響。

除了身體以外的因素，心態也是很重要的，不要給自己過大的心理壓力，後面的情緒也會間接影響雙方的身體，不容易懷孕，所以要保持良好的心態，很多事情刻意而爲反而得不到，所以要順其自然。