夏天對於很多人來說都是極其難熬的，但是有一類人，在夏天會比正常人更加的難熬，這類人就是孕婦。

我們都知道，作爲孕婦，需要注意的事情很多，她們也有很多事情是不能做的。在本該”浪”得飛起的季節，孕婦們只能爲了寶寶被暫時的”禁錮”了。

梅梅也是一個孕婦，她現在已經懷孕五個月了，因爲孕期對着夏天，梅梅整個人都難受不已。

梅梅本就是一個怕熱的人，以前只要夏天一到，在室內就會把空調調到最低，在室外有事沒事的時候就喜歡去喫冰。

現在懷孕了，因爲寶寶的緣故，她有很多的事情都不能去做了，這對於一個怕熱的人來說，簡直是太難熬了。

因爲天氣過於炎熱，梅梅最近一點胃口都沒有，什麼東西都喫不下，這可急壞梅梅的家人。看着梅梅一天一天的瘦下去，卻又什麼都喫不下的樣子，梅梅的老公可謂是想盡了一切辦法。

梅梅說是因爲天氣炎熱才導致自己沒有胃口的，這可就沒辦法了啊。所以梅梅的老公就給梅梅準備了水果，能喫一點是一點。

其實，很多孕婦都孕期都是辛苦的，要是正值夏天，那就更加的難熬，這讓很多的孕婦和孕婦的家人急壞了。那麼到底孕婦在夏季怎麼個難熬法呢?

夏天懷孕有多難熬?

1、 蚊蟲猖獗

我們都知道，夏天是蚊蟲最多的季節。我們出到戶外的時候，都會被蚊蟲叮咬得厲害，一咬一個大疙瘩，有的疙瘩幾天會消掉，有的則持續好長時間，有的甚至會感染。

有些蚊蟲可能沾染了病菌，被叮咬之後會出現感染的風險。作爲孕婦，在孕期的她們在一般情況下是不能用藥的，所以她們在夏天會非常的難熬。

2、 孕婦沒有食慾

孕婦在孕期需要出很多的東西來給寶寶和自己提供足夠的營養，但是，在炎熱的夏季，我們的胃口都會變得不是很好，有的時候還會不想喫東西。對於我們平常人來說，一兩頓不喫沒有很大的影響。但是，孕婦不喫東西對她們的身體就會有較大的影響了。

孕婦在孕期喫東西不僅僅是爲了自己的，還是爲了孩子。要是孕婦沒有食慾，喫不進東西，對孩子和自身都會有很大的影響。

孕婦夏天太難熬，衣食住行做好這幾點安然過夏天

1、 衣

在炎熱的夏天，孕媽新陳代謝快、汗腺發達，動不動就會看到她們汗流浹背的樣子。這個時候，家人們就需要在孕媽的衣服上多下功夫了。

給孕婦準備夏天的衣服的時候，應該給她們選擇寬鬆的棉質衣服吸汗、不緊繃，這樣能讓她們更加的舒服，也可以幫孕媽減輕憋悶的感覺，讓她們在炎熱的夏季不那麼的難熬。

2、 食

營養均衡對於孕婦來說是非常的重要的，這不僅僅是孕媽自身的問題，還有關孩子的健康發育。

孕媽在夏天沒有什麼胃口喫飯，我們可以爲她們多準備一些應季的水果和蔬菜，這不僅給寶寶補充了維生素和營養，還可以幫助消化，減輕有些孕媽的便祕問題。

但是，水果孕婦喫的時候也不能過量，不然會引發妊娠糖尿病。

3、 住

孕媽在整個孕期都是比較敏感和嬌氣的，她們對於周圍的東西都會有更高的要求，爲了讓孕媽在孕期更加的舒適，孕媽的住宿問題也不能掉以輕心。

在孕期，應該安排孕媽住在一個空氣很流通的房間裏，這樣才能在開空調避暑的時候，不那麼的憋悶。最好是在房間裏放上一盆水，定時打開門窗換氣，保持屋裏的空氣質量。

4、 行

孕婦在孕期有很多的禁忌，她們的一言一行都非常的重要，因爲一個不小心就會影響到寶寶的健康。

我們在夏天出門的時候，都會塗上很多的防曬，就怕自己的被曬黑曬傷。但是，孕婦在防曬這一方面，要更加的注意。

孕媽在選擇防曬的時候，不要選擇一些具有美白效果的防曬霜，還要選擇一些信得過的品牌，這對於孩子和孕婦都是更好的。

菁媽寄語:孕婦十月懷胎本就是非常辛苦的，要是碰巧孕期是在夏天，那麼她們的辛苦就會更加的翻倍了。所以，作爲家人，我們應該給予她們更多的理解和關心，讓她們不會那麼的辛苦。