赵丽颖更博的频率不是特别高,但每次更博基本都会上热搜,可见关注她的人真的很多,而我就是其中一个。

最近赵丽颖更新了一条健身微博,光转发量就是100万加,点赞数120多万,评论量三十四万多,这数字也太可观了。

照片里的赵丽颖肌肉线条流畅,虽然很瘦弱,但看起来很有力量感。

每每看到自己喜欢的爱豆健身的照片总是会感觉热血沸腾,让人很是羡慕。

有网友的心情跟我也是一样的:啊啊啊,我瞬间充满动力!满血复活!啊啊啊啊,姐姐,太飒了!

甚至还有网友直接留言:你别瘦了,给了我好大的压力。

健身和运动会让我们突破自我,变得有勇气去挑战自己的界线,而这种勇气也给了我们在工作上和生活上启发和力量。

大家都知道女明星们对于自己身材的管理特别的苛刻,赵丽颖的好朋友谢娜在产后几个月就立马进入了工作状态,在录制《妻子浪漫旅行》时,谢娜的身材还没有得到很好的恢复,那段时间她既要工作,又将减肥日程提上来。

当其他妈妈都选择去餐厅里吃早餐时,而谢娜就只能躲在房间里吃瘦身奶昔,吃完再去跟她们会合。

除了在饮食上很好地控制,在日常生活中更是将健身纳入了主要任务,那段时间谢娜报了拳击,每天下班还要在家练瑜伽。

有一次,谢娜在微博晒出一张照片,自己一边做瑜伽动作,一边在教女儿们认字,真的是一点也不浪费任何一点能提升自己的时间。

在微博上看到女明星们对自己要求这么高,无论是自律和自控能力都这么强,作为普通人,也深受感染。

不断地提升自己的外在还是内在,是女人一辈的功课,一刻也不能停歇。

人这一生真的没有什么投机取巧的事情,有的就是坚持和自律。

三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。周围的同事也开始将减肥提上了日程,每天中午不再是油腻的大鱼大肉,而是一些有营养的减肥餐,既能提供营养,也能保证身体所需的能量。

有一个同事,因为去年竞选经理的事情失败,但她丝毫没有懈怠,从去年的160斤,到现在的120斤,她将所有的不甘都花在了自己的减肥上,提升自己外在的气质和形象对于她来说也很重要,更为下一次竞选做了充足的准备。

前几天在网上看到多多妈发的多多正在健身的视频,这简直让我太震撼了,十四岁的多多拥有完美的身材曲线,运动起来一点也不怕累、怕苦,很努力的样子。

这个视频引起了很大的反响,有的人说这么小就开始健身是不是太早了,还有人吐酸水,还不是有钱任性。

多妈的教育方式一向都是与众不同的,给多多打耳钉、化妆、涂口红,普通人家这么大孩子从来没有尝试过的事情,多多都已经尝过了。

《圣经》里说过,凡是你有的,我还要给你,你没有的,我还要夺去。

俗话说:“自律者出众。”一直觉得能把健身做好的人,他想做什么都能做好。

努力向上的力量不只是健身这一方面,它代表的是我们对生活的态度,对自己的态度,更是对工作以及其他方面永远向上的一种态度。

当你有了这个努力向上的态度,你就会为之付出行动,努力让自己变得更好,拥有更多的资源优势,不成为被竞争淘汰的那部分人。

每每看到这些努力向上的女明星的故事,总能让我获得一些能量,在内心滋生出更多的豪情和壮志,让我明白一切皆有可能,就怕你自己不努力,过早放弃自己。

我们都知道工作是自己的,钱是为自己赚,事业为自己而干,人生为自己而活,未来需要自己去打造。

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